Blog de sardon59
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Le concert de Gospel avec Miche Bradon hier à la Treille, c'était génial..... et je pense que le public a vraiment apprécié.... La chanteuse est géniale...
Si la Fondation Damien revient faire un concert en France, je suis toute prête à y reparticiper....
Après le concert 20h, avec des copines on est rentrées par le métro et on a continué à chanter, je pense que les gens nous ont pris pour des folles, mais ils ont souri....
Aujourd'hui, c'est plus calme, uniquement cours de gym, et du ménage (il faut bien de temps en temps).
Bonne journée à toutes.
Coucou, comme Annick08, je viens de me déterminer un objectif à moyen terme.... Je ne sais pas si j'y arriverai, mais je vais essayer.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
fromage blanc, un verre de jus de tomates, une poire, 5 pruneaux, un thé |
Déjeuner : |
tomates à la féta, 2 tranches de pain, un kiwi, un morceau de fromage allégé |
Goûter ou snack : |
2 figues |
Dîner : |
escalope de dinde aux oignons, carottes rapées, 2 carrés de chocolat à 70% |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
aujourdhui, je m'enregistre sur magneto la 1er voix puis je chante avec moi même la 2em...
biz à+