| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sardon59
aide blog-
JEUDI... publié le 11/03/2009 à 23:39
Ce matin, ce sont les courses, donc je fais mon blog en avance car je voudrais être à Auchan à 8h30 tapantes.
Il faut que je trouve des cadeaux pour mes hôtes allemands, mais je n'ai pas envie d'amener encore une fois de la bière, du vin et du chocolat belge alors il faut que je me creuse un peu la tête...
Après le boulot, il faut que je passe à la mairie porter du courrier et divers papiers, et j'ai aussi du repassage... mes devoirs d'anglais que je n'ai pas fait avant d'aller au cours à 16h30...
Sinon, hier après-midi, j'ai eu le courage de me faire une petite marche rapide d'une demi-heure... avant mes réunions.
L'AG d'Atabak s'est terminée assez tard...
Je vous souhaite une bonne journée et vous envoye MILLE BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : une tranche de pain beurrée, 30 g de fromage, un thé, 2 clémentines Déjeuner : une soupe sveltesse, une tranche de pain,flageolets, courgettes, poulet, un fromage blanc 0% Goûter ou snack : 10h, une banane et une barre de céréales Dîner : choux de bruxelles, boudin noir, riz, un yaourt 0%, des pruneaux Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon hier pour ma crépe c vrai que je me suis laisser tenté mais hier soir c 'etait leger avec un potage ....on verra samedi ....et puis hier il y avait un beau soleil que je me suis senti légére lol......aujourd'hui c autre chose helas ........
bon bonne journée ma belle gros bisou ...lolo
Moi j'ai pour habitude d'amener des petits souvenirs liés à nos traditions artistiques : vaisselle alsacienne - nappes - tableau..... sans pour autant me décaler des goûts des gens, mais il est sûr que les gourmandises régionales ont toujours un franc succés.... lol...
Bonne journée et gros bisous
bonne journée sab,gros bisous
bonne journée sab,gros bisous
C'est vrai qu'on a toujours tendance à offir les spécialités de la région, remarque, ce qui est à manger est toujours bien apprécié et puis ca ne traine pas sur un buffet à la poussière !!! hihihi
je te fais de gros bisous
merci d'être mon amie
annick