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Blog de sardon59

aide blog

  • JEUDI...
    publié le 11/03/2009 à 23:39

    Ce matin, ce sont les courses, donc je fais mon blog en avance car je voudrais être à Auchan à 8h30 tapantes.

    Il faut que je trouve des cadeaux pour mes hôtes allemands, mais je n'ai pas envie d'amener encore une fois de la bière, du vin et du chocolat belge alors il faut que je me creuse un peu la tête...

    Après le boulot, il faut que je passe à la mairie porter du courrier et divers papiers, et j'ai aussi du repassage... mes devoirs d'anglais que je n'ai pas fait avant d'aller au cours à 16h30...

    Sinon, hier après-midi, j'ai eu le courage de me faire une petite marche rapide d'une demi-heure... avant mes réunions.

    L'AG d'Atabak s'est terminée assez tard...

    Je vous souhaite une bonne journée et vous envoye MILLE BISOUS

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une tranche de pain beurrée, 30 g de fromage, un thé, 2 clémentines
    Déjeuner : une soupe sveltesse, une tranche de pain,flageolets, courgettes, poulet, un fromage blanc 0%
    Goûter ou snack : 10h, une banane et une barre de céréales
    Dîner : choux de bruxelles, boudin noir, riz, un yaourt 0%, des pruneaux
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (16) commentaires



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  • loyojo 
    publié le 12/03/2009 à 09:56
    cc sabine toujours tres active la fille ^^....alors comme ca tu part en allemagne je te souhaite d'avance un bon sejour si ta toujours pas d'idée tu peux toujours ramener un bon maroille ^^ca va embaumé ta voiture ^^...non j'plaisante c vrai que c difficile de trouver des idées cadeau ....
    bon hier pour ma crépe c vrai que je me suis laisser tenté mais hier soir c 'etait leger avec un potage ....on verra samedi ....et puis hier il y avait un beau soleil que je me suis senti légére lol......aujourd'hui c autre chose helas ........
    bon bonne journée ma belle gros bisou ...lolo
  • kethel 
    publié le 12/03/2009 à 09:50
    Salut le tourbillon, mais quand donc ne seras-tu pas active.... tu cavales tout le temps.... moi aussi j'ai décidé de reprendre le sport etle régime, je démarre lentement afin de ne pas à nouveau être blasée au bout d'une semaine.... c'est pas évident .... grrrrrrrrrrrr Pourquoi faut-il ainsi lutter pour avoir une récompense sur dame blance ????
    Moi j'ai pour habitude d'amener des petits souvenirs liés à nos traditions artistiques : vaisselle alsacienne - nappes - tableau..... sans pour autant me décaler des goûts des gens, mais il est sûr que les gourmandises régionales ont toujours un franc succés.... lol...
    Bonne journée et gros bisous
  • leureuse 
    publié le 12/03/2009 à 09:30
    Coucou Sab ! Quel courage d'aller marcher, mais vu le temps, ça valait le coup. T'as vu aujourd'hui ? Un jour bien, un jour moche ... faut faire avec, mais à 1ère vue, le temps s'arrange à partir de demain, pour une semaine au moins, va falloir en profiter un max, pour essayer de prendre quelques couleurs .... il est temps de refaire les randos .... à réfléchir et à organiser .... bonne journée et mille bisous de ta chtite amie Domi.
  • pascale6 
    publié le 12/03/2009 à 09:19
    coucou sab,c'est sur que ça fait du bien de marcher,moi j'aimerai aussi marcher,mais seule,j'y arrive pas!!!
    bonne journée sab,gros bisous
  • pascale6 
    publié le 12/03/2009 à 09:19
    coucou sab,c'est sur que ça fait du bien de marcher,moi j'aimerai aussi marcher,mais seule,j'y arrive pas!!!
    bonne journée sab,gros bisous
  • anick08 
    publié le 12/03/2009 à 08:20
    super tu as été aussi marcher bravo ma belle !!! ah je send qu'on est bien repartie !!! c'est super... maintenant il faut atendre les résultats ....
    C'est vrai qu'on a toujours tendance à offir les spécialités de la région, remarque, ce qui est à manger est toujours bien apprécié et puis ca ne traine pas sur un buffet à la poussière !!! hihihi
    je te fais de gros bisous
    merci d'être mon amie
    annick

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