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Blog de saphira
aide blog-
Perdu 400 grammes. C'est un bon début! publié le 28/01/2012 à 09:41
Aujourd'hui, je vais faire les courses alors me suis connecté vite ce matin pour bloguer et prendre note de ce que je vais manger cette semaine.
Je vais m'accroché mais j'ai besoin de votre soutiens a tous!!!
400 grammesc'est un bon début (surtout que j'ai mangé en faisant les fond de placard car la semaine dernière on était tous malade donc pas de course) et ce n'étais sûrement pas très équilibré, par contre pas de grignotage et pas de sucrerie et ça me réussie!!!
Pour le sport, je vais essayer le vélo d'appartement car ma cheville me fait encore mal. Donc vélo (même si ça fait mal au derrière) et quelques exercice au sol que j'ai pris sur blog de myhomebody et quelque un chez val.
Je vous fait de gros bisous prenez soin de vous!!!
(15) commentaires
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plein de bisous à très vite et garde le cap , tu es bien repartie avec tes - 400 , à bientôt
merci pour ton com j essaie de faire au mieux
suis toutle weekend a la maison j ai du taf menage cuisine lessive. ..mr est parti cette nuit au bled donc je vais faire le maximum
800gcette semaine de perdu
gros bizouz