Blog de saphira
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Je crois que je vais essayer de ne plus me regarder dans une glace pendant un moment, je ne me supporte plus et je commence à m'impatienter (je suis passer prés du miroir et je me suis effrayer). Bon j'ai mal dormi aussi, j'ai dormi a une heure du matin et me suis réveillé a cinq heure en plus mon fils ne fait toujours pas ses nuits. Je crois que j'ai un coup de blues du à la fatigue... Je ne désespére pas faut que je reste forte. D'habitude quand je suis comme ça je mange un voir plusieurs gâteau a la crème avec un pack de lait et une boite a biscuit et j'ai l'impression que tout va mieux. Mais il est hors de question que je craque. par contre au menu ce soir j'ai manger une grosse tranche de pain au sons et un cuisse de poulet sans le gras avec quelque olives. Comme ca je déprime pas entièrement. Voir vos commentaire me motive beaucoup... Patiente patiente patiente... ZEnnnnnnnnnnnnnnnnn faut que je pete un coup. Si j'avais une cigarette wgrrrrwww je ne la fumerai pas je la mangerai lol.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
trois poignée de céréales al bran+ une banane presque entière mon fils voulai pas la mange+un bol de lait+ un thé menthe vervaine |
| Déjeuner : |
cote de veau+un morceau de fromage+deux tranche de pain complet+la moitier d'un cordon bleu un reste lol j'ai craquer quoi?! |
| Dîner : |
une cuise de poulet sans le gras + quelques olive+ un morceau de pain complet |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
prends bien soin de toi et sois forte même trés forte
je voulais te demander tu es d'origine d'où?
et d'où tu ramenes ces belles fots ya pas mieux ke ALLAH donc tu as la foi et c déjà le plus important
rabi m3ak et inchallah tu atteindras ton but et aissu kel genre de régime suis-tu?
merciiii de m'avoir répondu et groooooooos biiiiiiiiiiiiiis