| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sandcyril
aide blog-
j1 du tournoi rose publié le 14/10/2013 à 09:43
Ca y est le nouveau tournoi commence aujourdhui et va falloir rester motivée!!
15 jours pour perdre, 15 jours pour atteindre mon objectif, 15 jours pour etre en super forme pour la suite de mon traitement car c'est reellement a ce moment la que les choses serieuses vont commencer!
Je suis plus decidée que jamais et je compte bien degommer ces derniers kgs!!!
J'espere que mes coequipieres soleyana et neige74 sont aussi determinés que moi.....
ggggooooooooooooooooooooo les filles
Je vous souhaite a toutes une bonne journée
gros gros bisous
en reponse d'un article de cecile :
Ces trois derniers jours, en dehors des repas, j'ai mangé :
vendredi :
- des gateaux de ma fille
-
samedi :
- des chipsdimanche :
- des biscottes avec du nutella
- des biscouits apero (du monde a la maaison et j'ai pas pu resister!)Je me pardonne et je suis déterminée à me libérer de ces grignotages !
mon activité physique Nombre de pas pour hier : 11768 pas Intitulé du sport : marche - 30 mins (11) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci à toi aussi
Bonne semaine et bonne motivation pour le tournoi.
Bisous