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Joyeux anniversaire!
publié le 27/09/2013 à 14:57 |
He oui je fete aujourdhui mes 4 mois de regime!!!
j'ai commence le 27 mai 2013 et aujourdhui le 27 septembre je voulais faire un peu le point!!!
A ma pesée le lundi 27 mai je pesais 88kgs!! la cata!
je me suis mise au regime, j'ai reequilibré mon alimentation et j'ai commence a faire de la marche et du footing (bon le footing j'ai un peu laissé tomber depuis)
le 8 juin je me decide a prendre mes mensurations :
- poitrine 98
- taille : 95
- hanche : 115
- cuisse : 70
- mollet : 42
- bras : 33
aie aie aie ca fait mal, et du coup je suis d'autant plus decidé a continuer!!!!
Apres 1 mois de reequilibrage, le 29 juin je pese 82.8kgs j'ai perdus 5.2kgs!! je suis contente mais je sais que je dois continuer!
ce meme jour je reprend mes mensurations :
- poitrine : 98
- taille : 95 (-4cm)
- hanche : 109 (-6cm)
- cuisse : 69 (-1cm)
-mollet : 41 (-1cm)
- bras : 31 (-2cm)
mon combat continus et je sais qu'il faut que je poursuive mes efforts!
Le 13 mai je pese 80,9kgs et mes mensurations sont :
- poitrine : 95
- taille : 88
- hanche : 107
- cuisse : 68
- mollet : 41
- bras : 31
Apres 2 mois de regime le 27 juillet, je fais 77.9kgs j'ai perdus 10,1kgs!
mes mensurations sont :
- poitrine : 95 (-3cm)
- taille : 85 (-10cm)
- hanche : 102 (-13cm)
- cuisse : 64 (-6cm)
- mollet : 40 (-2cm)
- bras : 30 (-3cm)
le combat continu.....
le 2 septembre commence le tournoi sur mon groupe, je me pese et prend mes mensurations!
je fais 73kgs
- poitrine : 93
- hanche : 100
- taille : 83
- cuisse : 63
- mollet : 39
- bras : 29
Aujourdhui apres 4 mois de regime, de requilibrage alimentaire, des efforts , des hauts et bas ( ben oui la vie n'est pas tourjours rose), je me suis pesée aujourdhui j'ai avance exceptionnelement le jour de ma pesée!
et ce matin : 69.9!!j'ai enfin vu disparaitre le 7!
et mes mensurations aujourdhui :
- poitrine :92(-6cm)
- taille : 82 (-13cm)
- hanche : 98 (-17cm)
- cuisse : 61 (-9cm)
- mollet : 39 (-3cm)
- bras : 28 (-5cm)
voici donc mes nouvelles mensurations et ce que j'ai perdus en centimetres!!!
4 mois de regime et je suis fiere de ce que j'ai deja accomplies!!!!!
mon activité physique | |
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Nombre de pas pour hier : | 16249 pas |
Intitulé du sport : | marche - 60 mins |
linessa
publié le 27/09/2013 à 15:23
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Super bilan!! Franchement bravo! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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