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Blog de sandcyril

aide blog

  • mercredi 18 septembre
    publié le 18/09/2013 à 09:21

    Bonjour les copinautes!

    je vous mets cette chanson car je l'aime bien! et que ca me parle enormement!

     

     

    Aujourdhui repos, et petite journée avec ma fifille!

    Donc au programme aujourdhui :

    - mener du linge dans un depot vente

    - faire faire les devoirs a Camille

    - faire un peu de marche

    - faire un peu de gym

    - faire du menage (oui encore!!!)

     

    Une journée de repos bien rempli pour attaquer avec serenite le boulot demain!

     

    je vous souhaite une bonne journée

    Biz

    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 36130 pas
    Intitulé du sport : marche - 70 mins
    gym - 20 mins
    (12) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 18/09/2013 à 09:32
    oui un podomètre c'est pas mal pour voir si tu bouge ou pas !!!! tu peux en trouver à peine 15 euros chez décathlon ou sur internet !!!
    Bonne journée a toi Sand profite bien de ta fille, pas de sport pour moi auj, mais dès la semaine prochaine je vais me faire un petite programme sport pour tous les jours !!!!
  • Florepaulettejessi 
    publié le 18/09/2013 à 09:24
    Un beau programme en perspective !
    Vous avez toutes un podomètre ? parce que moi impossible de compter mes pas ??
    Le ménage une activité sportive aussi ;-)
    bonne journée
    bis

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