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mercredi 18 septembre
publié le 18/09/2013 à 09:21 |
Bonjour les copinautes!
je vous mets cette chanson car je l'aime bien! et que ca me parle enormement!
Aujourdhui repos, et petite journée avec ma fifille!
Donc au programme aujourdhui :
- mener du linge dans un depot vente
- faire faire les devoirs a Camille
- faire un peu de marche
- faire un peu de gym
- faire du menage (oui encore!!!)
Une journée de repos bien rempli pour attaquer avec serenite le boulot demain!
je vous souhaite une bonne journée
Biz
mon activité physique | |
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Nombre de pas pour hier : | 36130 pas |
Intitulé du sport : | marche - 70 mins |
gym - 20 mins | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne journée a toi Sand profite bien de ta fille, pas de sport pour moi auj, mais dès la semaine prochaine je vais me faire un petite programme sport pour tous les jours !!!!
Vous avez toutes un podomètre ? parce que moi impossible de compter mes pas ??
Le ménage une activité sportive aussi ;-)
bonne journée
bis