Coucou les amis et amies comment allez vous en ce jeudi, j’espère que vous allez bien moi ca va, je suis à fond dans le tournoi c’est le 4 jour presque la fin de la semaine je verrai bien si mon effort a été récompensé sur la balance, sinon Je tiens a  m’excuse pour hier je n’étais pas passé sur vos blog un peu occupée mais je ferai tout pour passer vous voir

 Aujourd’hui pour moi ca sera journée tranquille avec  45mn de marche rapide et 15 d’abdo pour commencer la journée, après ca sera la  cuisine, mais pas n’importe laquelle  cuisine light bien sur car avec ce tournoi pas de folie sinon dame balance ne sera pas contente du tout le samedi, pour finir un peu de rangement voila mon programme  pour cette journée, allé  je vous souhaite un excellent jeudi et une bonne journée à plus tard sur vos blog