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COMPTE RENDU.!!
publié le 19/12/2012 à 08:52 |
BONJOUR A TOUS ET TOUTES!!
Hier j'aie vu ma diététicienne et j'aie encore perdu 1k500 et des centimètres de partout elle m'a félicité bien sur je suie contente .elle m'a dit que c'était normal que sa descende un peu moins vite vu que j'en ai perdu plus au début..La je dois faire attention pour les fêtes mais de ne pas me priver quand même .Elle ma donné un léger régime à faire entre les fêtes pour éliminer les excés que j'aurais pu faire.
Donc si je me laisse tenter je sais que j'aie se qu'il faut pour rattrapper.Mais autant vaut il faire attention.
Aujourd'hui j'aie un loulou pour la matinée vu que après midi il va aller à l'anniversaire de sa cousine donc se matin nous allons faire la photo avec le Père Noël .Samedi dernier nous l'avons faite avec son fère et pour ne pas faire de jaloux nous faisons pareil et ils sont content et ne se disputent pas.
Je vais aller boire une petite chicorée je vous invite pour le café !!!
Passez une bonne journée .
BISOUS BISOUS
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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c'est bien ma grande continu
tous mes compliments
passe un bon mercredi
gros bisous
très bon mardi pleins de gros bisous
merci de ton gentil message
bonne journée
Moi rien en me rebutes, j’ai monté sur la balance, mais bien sur les 500 g perdu hier ont été repris ce jour, mais qu’à cela ne tienne, c’est jour de fête, le régime est une chose, mais quand même pas les jours de fêtes sinon à quoi sert de vivre, si l’on ne peut faire aucun excès, moi je sais que cette semaine sera mortelle mais je ne penses pas catastrophique, il suffit de faire attention sur le reste, joindre l’utile à l’agréable et c’est ce que j’essayes de faire actuellement, ici le temps est d’un gris mortel, je hais ce temps, qu’il pleuve une bonne fois et ensuite le soleil, mais là très vilain temps, mais pas de pluie, rien qu’une brume et encore, hier j’ai regardé en partie car j’ai passé pas mal de temps à rédiger mes messages, il y en avait pas mal donc j’ai raté le début, ensuite un peu de messe de Minuit en la cathédrale de Paris et celle de la cathédrale du Vatican mais pas très longtemps, il n’y avait que des navets à la télé, je me demandes pourquoi l’on paye si cher cette redevance pour voir des conneries enfin si cela continue, je supprimerais la télé et changerais mon abonnements Internet pour le prendre sur mon PC portable, cela me reviendra peut-être moins cher et j’aurais plus de choix ou alors louer des films qui eux c’est sur me plairont, il faudra que je vois cela avec mon opérateur Orange, je verrais cet après-midi si j’en ai le courage d’aller voir ma fille mais j’essayerais d’y aller à pied, je te souhaite une belle journée avec ton beau frère donc ta sœur, une très bonne santé pour tous et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Je te souhaite de joyeuses fêtes de Noël et mes meilleurs vœux pour le Nouvel An, beaucoup de bonheur, de travail, de joie et que tous tes souhaits se réalisent, de gros bisous amicaux. Surtout PRUDENCE sur les routes en ces Fêtes de Fin d’Année car beaucoup de viandes saoules.
Jacques2308
Oui j’avais du retard et ce n’est pas pour s’arranger car ce matin je suis aller faire mes courses à LIDL, car il faisait 20% de réduction sur les fruits et légumes, la viande et les produits frais et j’ai une réduction de 4,10 sur mes marchandises, ce n’est pas le Pérou, mais ils peuvent faire cela chaque semaine et j’irais faire mes courses le dimanche, cela ne me gène aucunement enfin ce jour nous avons eu du très beau soleil, un très léger voile d’altitude mais à peine perceptible, et cet après-midi j’ai tranché un concombre, je n’ai pas compter les tranches mais il y en avait bien plus de 300 mais très fine pas plus de 0,5 mm, j’y ai mis du sel pour qu’il dégorge et ce soir concombre, tomate et sûrement maquereaux à la moutarde avec un peu de vinaigre au basilic, ça sera mon dîner, ce sera copieux et bien sur mon petit verre de vin rosé et peut-être un yaourt ou une pomme et j’espère ne pas grignoter après le repas comme cela arrive trop souvent, sur ce je te souhaite une bonne fin de soirée, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Je viens te souhaiter un bon et joyeux anniversaire avec un retard, pourtant je le savais mais pris par le tourbillon de ma messagerie, des photos, et une mémoire défaillante, j’avais omis de te le souhaiter hier, je m’en excuse je suis impardonnable, bon anniversaire beaucoup de joie pour cette année et pour toute l’année 2013, une très bonne santé et que demander de plus, rien ne vaut la santé, c’est le plus gros capital que nous ayons, de gros poutous amicaux.
Et comme tu le dis c’était les Noël d’antan, chose que je ne pourrais plus retrouver ce jour, car dans ma famille, nous fêtions Noël que dans la maison, bien sur c’était la guerre, mais même après guerre, nous n’avions pas l’habitude de se réunir en famille, ce n’était que la maison, nous allions à l’église pour la messe de minuit et de retour nous faisions non pas la fête mais nous mangions mieux et pour la guerre ce n’était pas trop mal et après guerre, j’étais plus grand donc la messe de minuit, nous la regardions à la télé en 1948 car ma mère était impotente, alitée et ne voyais jamais le jour donc nous avions acheté une télé à l’époque c’était très rare et depuis plus de messe de minuit, et lorsque je me suis marié dans ma belle famille, il faisait Noël et nous mettions tous en commun et fêtions Noël mais dignement, car il y avait beaucoup de cadavre, pas seulement en bouteille, mais cela comme tu le dis, c’était avant, mais j’ai d’innombrables photos de ces bons moment, je pourrais en faire des albums, pas toujours beau à voir, affalé sur le divan dans des postures qui dénotent que tout le monde n’était pas frais et dispos, mais ça c’était avant, ici par moment gris, parfois le soleil se montre puis repart, pour l’instant présent, c’est gris, bof on fera avec, sur ce je te souhaite une belle journée avec le soleil si cela est possible, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
J'ai failli t"oublier! je viens te souhaiter un joyeux anniversaire!
Bonne journée.
Gros bisous
Bon ce jour pas encore de soleil, mais pour l’instant temps gris, mais ce sont des nuages d’altitude, donc il fait très clair, une petite rosée sur la terrasse et l’on voit le bleu du ciel au travers des nuages, nous n’avons plus qu’à attendre, tu sais, moi je n’ai pas tellement besoin de dégraissant et bien souvent, je ne fais que rincer ma vaisselle car pas de gras dans ma nourriture, il n’y a que le gras contenu da ns les légumes et il n’y en a pas beaucoup en tout cas pas assez pour graisser l’assiette, ni les couverts, parfois comme peut-être ce jour, j’en aurais besoin car au chou carottes, j’y ai adjoint une terrine de campagne au Calvados et là il y a du gras donc un simple lave vaisselle et ce sera plus que suffisant, pour les sols j’ai un produit avec un sentiment de pomme, pas désagréable, mais des produits chimiques ? donc je n’en mets que très peu et là aussi c’est suffisant, moi le plateau est fait avec des pommes uniquement, parfois des poires et pour les fruits secs, je m’en remets à LIDL, mais là je suis revenu d’Espagne avec des figues séchées, pas mal comme dessert après la pomme, ou alors des pruneaux d’Agen qui me servent pour faire à manger ou alors comme dessert et aussi des petits raisins secs, on pense que l’on en mange beaucoup et en définitive on en prend très peu vu leur taille ? comme je ne fais jamais de dessert, trop gourmand et le gâteau serait manger avant d’être cuit, donc je m’abstiens, il est vrai qu’étant seul, je ne dois pas faire ce que j’aime trop pour ne pas prendre de poids, sur ce je te souhaite une belle journée avec le soleil, une très bonne santé pour tout le monde et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
toutes mes félicitations pour ta perte de poids
ensuite
je te souhaite un
***********joyeux anniversaire *************
pleins de gros bisous
et passe une bonne journée avec tes proches
Félicitations pour ta perte de poids! ça doit te faire plaisir. Oui, les fêtes vont nous faire reprendre du poids mais il faut se surveiller pour limiter cette reprise. Tu auras certainement tes enfants et petits-enfants pour Noël.
Je te souhaite une belle soirée.
Gros bisous