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Blog de rosy9
aide blog-
CE MERCREDI !! publié le 07/11/2012 à 11:30
Coucou !! bonjour tous le monde.
Super beau temps aujourd'hui.J'en ai profité pour approfondir mon ménage.Maintenant je vais aller faire le repas .
Après midi je sortirais pour profiter de se beau soleil il fait quand même frais mais sa fait du bien .Une marche d'une heure .Puis j'irais faire quelques courses car le frigot se vide.
La, je n'ais plus les loulous car la Maman à pris 3jours pour finir la semaine vu qu'ils ont ralongés les vacances.
Mon poids descend toujours dans la semaine j'aie perdu encore 800grm.j'aie beaucoups de personnes qui sans rendent compte et me demande comment je fais??.
Pour ma part j'en suie ravie et continue sur ma lancée .
Je vous souhaite une super bonne journée. Pour ceux et celles qui sont en vacances bonne continuation .
Gros BISOUS BISOUS à plus .
(13) commentaires
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Oui alors, je pense que tu dois y arriver à perdre ces 3 petits kilos, il ne faut pas décevoir ta diététicienne, cela ne se fait pas (je rigole) mais alors tes petits loulous ne demeurent pas loin de chez toi car pour aller le matin et y retourner le soir, cela fait un sacré chemin, si je devrais le faire, cela me ferais chaque jour plus de 100 Km et je ne sais pas si j’en serais quitte avec car pas dans le même village, c’est vrai les grands parents servent bien souvent de nounous, car la vie est tellement chère à l’heure actuelle que prendre une nounou, ça n’est pas donné, moi j’ai réussi car le nounou habitait à quelques maisons de la mienne et n’était pas trop chère car nous travaillons tous les deux dans la même maison, ce n’est que moi qui après une brouille avec mon patron que j’ai quitté l’entreprise de textile pour aller travailler chez Michelin mais à Roubaix, mais ça c’était il y a bien longtemps, en 1973 et ce fut la première année que je vins avec mon épouse et ma petite fille à l’époque car elle n’avait que 5 ans que nous sommes venus en vacances chez mon beau frère à St Nazaire dans le Gard, et depuis je venais chaque année en vacances dans le Gard et en 1985, j’ai acheté cette maison à Corconne où je vis actuellement et n’en changerais que pour le dernier voyage, mais ne soyons pas morose, d’ailleurs je le suis très rarement, je suis plutôt d’un naturel gai enfin c’est moi qui le dit, mais très timide, je pense que ton tartare ne va pas tellement avec ton régime enfin je le pense mais n’en suis pas certain, sur ce je te souhaite une bonne soirée, une bonne nuit récupératrice, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Si j’aurais un conseil à te donner, comme tu n’as perdu que 2 kilos sur les .3 semaines et que Noël approche, peut-être vas-tu consulter ta diététicienne avant Noël, donc je ne prendrais pas tout de suite ce supplément de féculents et voir après ta perte de poids de combien elle est et à ce moment là prendre le surplus de féculents qu’elle t’a rajouté, si toutefois tu veux perdre les 3 kilos que tu prévois de perdre, car c’est toujours facile à dire mais il faut le faire, je parle pour moi qui ai pris 2 kilos sur 3 semaines, j’ai à ma décharge que je n’étais pas d’aplomb mais c’est quand même 2 kilos que je dois reperdre, mais moi je ne me fixe pas une date, je me sens bien dans ma peau, et ce que je perds actuellement, c’est parce que je veux encore me trouver mieux, tant physiquement que pour ma santé car je suis quand même en surpoids donc il faut persévérer et c’est ce que je vais faire mais comme pour toi 2 kilos sur 23 semaines c’est très bien, si tout le monde pouvait en faire autant ce serait le Pérou, mais comme tu dis, tu vas à ton rythme et c’est la meilleure méthode, ici aussi il fait très beau, mais les portes et fenêtres fermées car ce matin je suis allé mettre un drap qui était tout mouillé à cause des coulures dans une de mes armoires et je ne pense pas que pour ce soir il sera sec, mais je crois que je vais les mettre dans la machine à laver et les relaver pour enlever cette odeur de renfermé du à l’humidité, enfin ma terrasse est a sec avec une grande bâche donc plus de problème enfin je l’espère, sur ce je te souhaite une bonne et belle journée avec le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Je devrais dire re, re, car c’est le troisième message que je te fais parvenir, il n’y aura bientôt plus que moi sur ton blog, si j’ai appris cela il y a un certain temps mais pas si éloigné que cela avec pas mal d’autres choses mais n’ai pas le temps de le publier sur ce site, ce message a bien été envoyé à plus de trente de mes amis (es) dont je possède l’email, et j’aimerais bien en faire profiter d’autres amis (es) mais le temps me manque, non hier temps très gris toute la journée mais pas une seule goutte de pluie et c’est tant mieux, je pense que tu as perdu pas mal de poids donc ta diététicienne ne peut qu’être contente comme moi ma nutritionniste était ravie de ma légère perte de poids car elle n’aime pas que l’on perde trop vite du poids car pour la stabilisation c’est d’autant plus difficile que la perte de poids est brutale enfin je suppose qu’elle sera très contente d’ailleurs si toi tu l’es comment ne le serait-elle pas. Sur ce je te souhaite une très belle journée avec le soleil comme ici, un superbe ciel bleu azur, sans aucun nuage, il est déjà bien présent sur ma terrasse mais ne couvrira pas la totalité de la terrasse, il est trop bas car c’est la saison qui veut cela, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Comme tu le dis l’essentiel est de réparer, mais cela ne pourra se faire qu’au printemps ou à l’été, car pour moi il faut refaire en entier la couverture de la terrasse, car s’il y a une fuite, ayant plusieurs cuvettes sur la terrasse, les fuites arriveront au fur et à mesure, à moi de refaire les cuvettes pour arriver au niveau qui aurait du être fait au départ, mais voilà, ce n’est pas moi qui ai fait le travail et cela serait facile de critiquer, il a fait de son mieux et c’est déjà plus que l’on peut demander, pour le petit kilo je l’ai largement reperdu hier, car 1,100 kilo de moins, je n’en espérais pas autant mais suis quand même très content, il est vrai que je n’ai envie de rien dans la soirée, c’est bizarre, ça ne m’arrive pas très souvent mais j’en suis quand même très content et aimerais que cela arrive plus souvent sur ce bonne journée avec un soleil et un ciel bleu azur comme ici, une bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Oui extérieurement et vu d’où je me trouvais, elle paraît superbe, mais je n’ai pu m’approché de cette Cathédrale car le temps qui nous était imparti, n’était pas suffisant pour moi, car je souffrais des jambes et je faisais sûrement plus de 100 kilos à l’époque donc douleur en proportion au poids et à la fatigue de la journée, mais si je retournais dans l’état actuel où je suis, j’y ferais un bond pour faire quelques photos que je ne manque jamais de faire en de tel cas, sur ce je te souhaite une belle journée au soleil comme il est actuellement ici pour l’instant encore avec un léger voile d’altitude, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Bah tu sais pour le temps, ici ce n’est pas mieux, il pluvine ce n’est pas de la pluie, mais cela mouille quand même d’autant plus que j’ai du étendre une bâche sur la terrasse car une coulure dans la chambre qui ne m’a pas plus du tout, car cela va demander réparation et il faudra sûrement tout cassé et refaire de neuf mais cela sera fait par un homme de métier car ici c’est moi qui l’ai faite mais c’est mon ex beau fils qui a carrelé et c’est très bien en pente pour l’écoulement dans la rue, mais pas de niveau, si bien qu’il y a une cuvette où il y a très souvent de l’eau et de là infiltration dans ma chambre, bon le mal est réparé pour l’instant mais cela m’a mis sur les genoux, je ne sais pas si le chou est bon pour les rhumatismes, mais je n’ai pas mal actuellement dans le genou, bien sur depuis les travaux, le genou m’a fait de nouveau souffrir, mais c’est terminé, et oui le goûter a été super bien et l’animation aussi, très bien comme imitateur, mais c’est dans la soirée je ne savais pas me rassasié donc résultat 1 Kg de plus, enfin on verra pour rattraper cela, sur ce je te souhaite un bon week end si possible avec le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Non je ne m’attends pas à avoir des excuses, il a cru être dans son bon droit, comme moi je pense être dans mon bon droit, mais s’il revient sur la question, là ça pourrait chauffer, car je suis d’une nature très, très calme, mais quand le tonnerre gronde, là je sors de mes gongs et tant pis pour la personne qui est devant moi, elle en prends pour son grade, mais je ne suis pas rancunier, j’ai un drôle de caractère, enfin on ne se refait pas, je vois que tu as une semaine bien rempli, cela m’arrive parfois quand ma fille s’en va en vacances et qu’elle laisse sa ménagerie à la maison, là j’ai aussi de quoi faire, 6 chiens, 2 chats, 2 chinchillas, 2 cochons d’inde et maintenant il n’y a plus de poissons, sans cela il y avait un très grands aquarium, avec toute sorte de poisson et en extérieur dans le moule d’un bateau, il y avait des carpes et des roches rouge et blanche, mais ça c’était avant, mais il fallait leur donner à manger chaque jour et il savaient que l’heure était arrivé et frétillaient de bonheur, (à la soupe), c’est vrai que c’est un sacré boulot mais maintenant quand elle part elle met tous les aliments pour les animaux dans la salle à manger comme cela je ne dois pas descendre dans le garage car j’ai de l’appréhension de descendre des marches que je ne connais pas trop, chez moi pas de problème, j’y suis habitué, mais chez elle non, sur ce je te souhaite une bonne soirée, une bonne nuit, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Et oui on ne fait pas toujours ce que l’on veut, moi j’ai été chez la nutritionniste et elle est très contente de ma légère perte de poids, car elle n’aime pas trop les grandes pertes de poids car trop dur de stabiliser par la suite.
Hier j’ai été contrarié, j’avais fait un travail pour le loto du club et parce que je n’avais pas fait comme le président me l’avait formuler car je le trouvais bizarre, m’en faire le grief, je voulais bien mais il montait le ton, donc je lui ai rétorqué que l’on est jamais si bien servi que par soit même et ai fermé la porte, depuis plus aucun bruit, mais ma colère est vite tombé car je ne veux pas me faire des soucis pour des broutilles, d’autant que je fais cela bénévolement, j’utilise mon imprimante et donne de mon temps, j’accepte des reproches mais pas des engueulades.
Ce jour pas grand chose à faire si ce n’est faire la cuisine que j’ai déjà faite ce matin, du chou vert et quelques verts de poireaux que je dois encore voir si suffisamment assaisonné, et ensuite faire des poireaux blancs et verts comme cela j’aurais de quoi faire mes petits déjeuners et dîners, avec des protéines et pour le déjeuner avec des protéines, comme protéines, des œufs, du jambon, des steaks de poisson (colin, saumon, thon, cabillaud), il y a aussi des steaks hachés car nous ne trouvons que des steaks avec 12 et 15° de Mg que j’essaye de terminés car encore en stock dans le congélateur, parfois du foie de volaille mais là aussi 225 calories au 100 g cela fait beaucoup car ensuite il y a les fruits, les yaourts, le fromage blanc et d’autres fromage plus calorique donc il me faut réduire les calories protéines, enfin tu vois que je ne chôme pas, même si je n’ai rien en vue il y a quand même du travail en vue. Sur ce je te souhaite une belle journée sous le soleil comme ici, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.
Jacques2308
Bon tu vois pour l’appareil photo je suis content de l’avoir récupérer car je commence seulement à le connaître et je puis assurer que ce n’est pas une mince affaire à comprendre le fonctionnement d’un nouvel appareil surtout avec l’âge, dans le temps pour moi c’était un jouet mais maintenant on assimile beaucoup moins bien qu’avant, on est plus d’avant garde, au plus on avance en âge, au plus c’est difficile car nous ne nous tenons plus au courant de toutes les nouveautés c’est pour cela que je donne tord à ma fille quand elle ne veut pas que j’aille dans les grandes villes car au moins j’irais au plus je m’enfoncerais dans le négatif, la vie il faut la continuer comme nous le faisions du temps ou nous étions actif sinon c’est la maladie d’Alzheimer qui nous guette, bon moi j’ai beaucoup d’occupations annexes donc ce n’est pas encore pour demain mais demain n’est pas bien loin si je ne me ressaisis pas, nous sommes obligé de progresser ou de dépérie, c’est un choix, moi j’ai choisi, bien sur je n’aime plus les villes ayant 57 ans de ville donc j’ai eu ma ration mais s’il faut que j’y aille, ma fille ne doit pas s’opposer, pour les laitages, j’ai repris tous mes laitages et ne m’en porte pas plus mal, mais ce qui fait du bien, c’est même quand on a mal, c’est de quand même faire une marche, pas à s’épuiser mais une toute petite marche et progresser en faisant un peu plus chaque jour, bien sur je parle pour moi, qui souffre du genou, mais quand je marche sans aller trop loin et bien la première journée j’ai mal et le mal s’estompe les jours suivants, au démarrage j’ai mal et au bout d’un moment le mal part.
Jacques2308