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Blog de roseline7
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Obèses : sédentaires 99% de la journée++Bienvenue à la cosméto bio+Les mots à éviter publié le 01/04/2009 à 20:28
(Relaxnews) - Les personnes touchées par l'obésité morbide passent plus de 99% de la journée à une activité sédentaire, révèle une étude publiée dans le journal Clinical Cardiology. Les résultats mettent en évidence les liens forts entre l'obésité, la méforme et la maladie cardiovasculaire.
La plupart des participants obèses dans l'étude étaient fortement sédentaires. En moyenne, ils passaient 23 heures et 51,6 minutes à dormir ou à avoir une activité sédentaire, et les autres 8,4 minutes à une activité modérée. Ils marchaient en moyenne moins de 2.500 pas par jour, au lieu de la quantité recommandée de 10.000 pas tous les jours.
Le plus de temps consacré à une activité par un participant pendant une période de 24 heures était 28 minutes d'activité modérée.
L'obésité contribue à de nombreuses maladies : la maladie cardiovasculaire, la congestion cérébrale, le diabète, l'hypertension artérielle et le cancer.
Cependant, les gens obèses qui sont en bonne forme cardiorespiratoire ont 71% moins de risques de mourir que les gens obèses qui ne sont pas en forme. En effet, sans tenir compte du poids, la méforme cardiorespiratoire est un facteur de risque de la mortalité.
Malgré le manque d'activité physique vigoureuse parmi les participants, l'exercice léger apporte des avantages considérables à la santé, et même la marche profite à la santé. Au fil des années, plus d'activité physique peut améliorer la capacité aérobie et réduit la mortalité.
Gels douche, crèmes, démaquillants, produits solaires, produits bébé, shampooings : on trouve de tout en bio !
Même les supermarchés développent désormais leurs gammes bio à prix doux !
Ce serait en effet bien dommage d’utiliser une crème sans parabens pour s’appliquer ensuite un fond de teint ou une poudre bourrée de conservateurs douteux...
Les produits certifiés existent et de plus en plus de marques en proposent, avec des leaders comme Couleur Caramel, Santé, Dr Hauschka ou Logona.
'Plus' d'infos !
. Le site de Couleur Caramel
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On renonce à l’emploi de certains termes destructeurs.
Par exemple, on évite de dire "Je suis nulle !" à tout bout de champ.
Le pense-t-on vraiment ? Non. Dans ce cas, on arrête d’être négative envers nous-même.
On se respecte. Et pour commencer, on s'écoute. Lorsque l'on prononce des paroles nuisibles, hé bien, on les change.
La thérapeute Louise L. Hay souligne l’importance des mots et expressions. Ils influencent notre comportement et notre environnement. Ils participent à rendre notre vie plus harmonieuse et équilibrée.
Le bon conseil : On raye de notre vocabulaire certaines expressions restrictives comme "il faut que". Cela libérera la tension qu’elles provoquent…
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J'aime bien les animaux mais pour le moment ça ne me tente pas trop d'en avoir.
J'imagine qu'après une déprime ont doit remettre beaucoup de choses en question.
Comment vas tu et bien moi toujours la galère avec internet, en plus mon homme c'est blesser au boulot mon fils à la grippe vive la vie à 100 à l'heure et je suis en colère aprés orange qui mon résilier comme ca et qui mette du temps à me reconnecter j'en ai encore pour 15 jours grrrrrrrrrr
Gros bisous la miss
A bientôt j'espère.
Isa
J'espère que tu vas bien bisous
ps:ce matin j'ai craqué j'ai bu mon thé en même temps que mon petit déj j'ai l'impression qu'il n'y a que ça pour me couper la soif
petite souris? j ai vu que tu m a téléphoner; je t appelle un peu plus tard dans la journée,gros bisous ma puce
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_____xxxxxxxx---- HIHIHIHIHIHI BA DIS DONC ELLE T EN FAIS VOIR CETTE PTIOTE SOURIS MET DES SENS INTERDITS SOUS LES PORTES COMME SA ELLE PASSERA PLUS HIHIHIHIHIHI JE SUIS EN CE MOMENT SOUS CACHET CAR TU ENTENDRAIS MA VOIX DUR DUR APHONE GRAVE AVEC UNE TOUX J ESPERE QUE TOI NIVEAU SANTE TU VAS BIEN MA PUCE ADOREE JE TE SOUHAITE UN BON JEUDI ET TE FAIS DES MILLIARD DE BIOU BIOU BIOU BIOU