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1kilo par semaine a cette vitesse là j'atteindrais mon objectif en 3ans!!!
publié le 08/06/2014 à 09:32 |
ça avance pas!! j'avance vitesse escargot! dire que si je n'aurai pas repris 200gr ou 600gr entre chaque petite perte, j'aurai perdu 9kg500!!! et la j'ai que 4kg100, en fait c'est comme si je pert 200gr, j'en reprend 100, j'en reperd 200, j'en reprend 100 et ainsi de suite, c'est frustrant! je devrai etre a -8kg, et j'en suis qu'a -4kg, moitié moin, je desespère! mais en meme temps j'ai presque rien manger hier, normal que j'ai repris ce matin, mais bon hier c'était pas la grande forme, pas faim, du tout, aujourd'hui pas mieu, mais on va essayer
emiliearchi76
publié le 09/06/2014 à 10:09
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allez ma belle garde courage !! c'est un chageant ces mauvaise habitudes l'une après l'autre que ta perte va s’accélérer !! après cela te semblera plus "facile" dis toi que 4kg c'est déjà pas mal et que si tu veux que cela aille plus vite il faut que tu sois plus régulière.....tu va y arriver j'en suis sure !!! |
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