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Blog de remouchka
aide blog-
coucou publié le 11/04/2008 à 18:10
salam/ salut mes chéries labes/ça va, vous m'avez manqué bcp bcp mais j'étais présente et je vous lisez. mais peu d'entre vous demandez mes nouvelles, il y avait ke qlqs une ki laissez des commentaires sur mon blog et elles se reconnaitront je vous dis MERCI bcp bcp. merci d'avoir tjrs penser à moi.
comme vous le savez, je ne suis aucun régîme mais j'essaye de contrôler mon alimentation( ce ki est difficile) et aussi j'essaye de faire du sport et ça va jem'habitue peu à peu mais ce ki m'agace, aucun changement, j'ai tjrs peur de me peser et aussi ma balance déconne un peu.
j'aimerai ne plus avoir faim surtout le soir, alors si vous avez des astuces pr diminuer ma faim le soir, elles sont la bienvenue. SVP j'ai besoin de votre aide et j'ai tellement envie de perdre au moins 5kg pr le mois prochain, j'essaye de me fixer un objectif mais je n'y arrive pas à l'atteindre. ah je souffre à cause de ces kilos qui m'ont vraiment gâcher la vie, j'ai 25ans et je suis seule et tjrs grosse, j'ai envie de pleurer.
j'ai trés envie de changer, d'être mince au moins une fois dans ma vie, me sentir belle, charmante, attirante, pouvoir porter ce ke je veux sans complexe, de me sentir bien dans ma peau. aidez-moi je n'arrive pas à me retrouver et j'ai tellement envie de constater des résultats pr me remonter le moral et me motiver encore plus.
merci bcp pr votre aide et trés bonne soirée et gros bisous.
(22) commentaires
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Bisous et bonne journée
Bisous bisous
Bisous bisous
Je te souhaite une bellle nuit qui soit bien douce
Gros bisous
Bisous bisous merci de ton soutien
Tu est un amour
tu m'excuseras mais ces derniers temps j ai été beaucoup prise mais je pense quand même à toi! J'ai été très occupée ce weekend et ca m'a manqué de venir vous faire un petit coucou! Tu es une amie merveilleuse et ne change surtout pas! Bisous xxx
jte fait plein de bisous ma cheries
deslé pour cette petite absence mais je pense toujours a toi...alors je vois que ta toujours le mem probleme
pour moi jé liquidé les premiers kilos a l'aide du regime dukan puis maintenant j'essaye de liquider les autre kilos qie me reste parsq les derniers kilos sont les plus dur alors je me mange equilibrement...astuce pour ne pas manger le soir...
je dine et je mange bien mais l'essentiel
soupe+salade+poulet ou oeufs+un produit laitiers maigre(yaourt ou fromage) mais si tu a tendance a avoir faim plus tard laisse le yaourt et le fruit tard....(tu mange a petites quantité ok?)
tu sais c le debut qui est dur parsq apres ç deviendra habitude crois moi ....moi qui mangé comme un toro l'apres midi je ne mange que 3fois(petit dej+dej+diné)
courage ma puce tu va arrivé mais sois patiente et courageuse
qui veut peut .....autre chose si tu stress tout le temps sache que le stress fé grossir alors qsq tu va faire?
si ta besoin de quoi que soit je suis la pour toi ma gazelle
bisousssssssssssssssss
Prend bien soin de toi
Gros bisous