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Reprise en main
publié le 10/09/2008 à 08:09 |
ça rigole plus, les vacances c'est fini, c'est la rentrée pour tout le monde, donc je reprends les bonnes habitudes, je m'étais un peu égarée sur la route des vacances. Finalement, j'affiche 77 kg alors que j'étais passée sous 76. Mais je ne me décourage surtout pas.
Hier j'ai profité de la belle matinée pour gratter un peu le globe, génial comme sport, j'adore.
Ce matin, réveillée tôt, petite gym et ensuite ce sera repassage , aspirateur ... Moins marrant mais aussi très efficace pour perdre quelques calories.
Les filles de l'Ain vont bientôt se rencontrer, j'habite à St Didier sur Chalaronne, y a-t-il quelqu'un dans ce coin (Thoissey, St Didier, Pont de Veyle) qui pourrait me véhiculer jusqu'au resto (vers Confrançon je crois ?!) ?.
Bonne journée et bisous à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 2 tr pain complet + beurre |
Déjeuner : | soupe de légumes maison, 2 petits blancs de poulets, fromage à 0 %, 1/2 pamplemousse |
Goûter ou snack : | 1 thé, 1 yaourt |
Dîner : | re-soupe maison, carottes, fromage blanc |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bisous à toutes
très gros bisous et merci d'ètre passée!!!
bon vent alors!!!!!
Bises
Tu ne viens plus nous voir ???
J'espère que tout va bien pour toi
bisous
J'espère que tout va bien pour toi
bisous
Bisous
Tiens nous au courant sur le groupe de l'ain car Badette essaie de faire le point sur les personnes présentes.
bises
Mézériat ça me fait trop loin.
Mariepierre, j'habite bien à St Didier, à la sortie de Bas Mizériat, direction Pont de Veyle.
Bonne journée
Bizzzz
Bonne journée