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Bonjour !
Blog de priscie92
aide blog-
la pesée publié le 01/12/2007 à 10:18
coucou les filles, bon bah voila jeme suis pesée ce matin et quelle surprise j'ai perdu 200g bon avec les excés que j'ai fait c'est pas mal au moins je n'ai rien repris lol, j'espere que pour vous aussi ce sont de bon resultats.
bon aujourd'hui encore du sport et pour repondre à ptit ventre meme en accelerant le mouvement je ne transpire pas je peux faire du sport pendant je ne sais combien de temps je ne transpire pas et meme àl'ecole deja c'était comme sa je ne sais pas pourquoi bref c'est pas grave.
et si je suis motivée, je prendrai mes mensurations pour voir si en 15 jours, j'ai perdu ne serait ce que quelques millimetre lol
gros bisous à vous toutes et bonne journée, il y a du soleil alors faut en profitermon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréale, 2 clémentine, 1 compote et 1 thé Déjeuner : 1 pavé de rumsteak, 3 cuil a soupe de betterave, 3 cuil à soupe de fromage blanc, 2 tranche de pain complet Goûter ou snack : rien Dîner : 1 croque monsieur, salade verte aux noix poivrons et olives, 1 clémentine, 1 yaourt taillefine Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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lolita92 publié le 01/12/2007 à 11:00Bravo pour ces 200 gr si tu peux 200 gr de beurre tu te rend comte de ce que tu as perdu mdr alors je t'encourage gros bisous
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