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Blog de pommecerise
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mercredi publié le 28/04/2010 à 10:26
Coucou les amies,
J'espère que la semaine commence bien sous le soleil exactement...
Nous ici c'est genial je vais tous les entre midi et deux marcher à la plage avec différentes amies une pour chaque jour ca me permet de passer un agréable moment tout en m'aérant et en faisant un peu de sport!! J'envie mes copines qui ont le temps de faire de longues marches quotidiennes(n'est ce pas Vero) mais moi il n'y aurait que le week end ou je pourrais le faire or entre tout ce que j'ai à faire pour la famille et la maison je n'en ai pas trop le temps.
Notemment ce week end il y avait les floralies dans le village et mon chéri m'a acheté des fleurs pour ma cour. Depuis le soir et le matin je m'organise pour y passer un moment ca me detend et c'est genial.
Côté alim je gère ma nouvelle façon de m'alimenter et je m'en trouve mieux car je mange des criudités et des légumes plus qu'avant et un peu moins de viande. Le resultat je le constaterai dans une semaine ou deux pour l'instant je cherche ce qui me convient le mieux.
Gros bisous et profitez bien de ce beau temps.
(25) commentaires
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J'espère que tu vas vite retrouvé un rythme qui te convient !! gros bisous à toi et à la famille !!
pour le 1er mai, je te souhaite un beau 1ER MAI et plein de bonheur bisous gisele
Je viens de lire les articles en retard et je suis de tout coeur avec toi dans ton nouvel engagement contre les kilos!
Je pense qu' il est difficile de suivre un régime ou un programme alimentaire sur le long terme mais c' est malheureusement obligatoire si on veut ne pas reprendre de poids. Il n' y a pas de secret...
Je l' ai vu lorsque j' ai arrêté Weight Watchers... j' ai repris du poids rapidement.
L' essentiel, après avoir déjà perdu autant de kilos, est que tu te programmes une alimentation adaptée à tes goûts et à tes besoins pour te permettre de la gérer sans trop de contraintes au quotidien.
En tout cas, et même si tu n' en n' as pas la possibilité autrement qu' en dehors de la semaine, c' est super de pouvoir aller marcher en bord de mer pendant la pause de midi! Veinarde va!!!!
J' espère que tu passeras un bon WE (beaucoup moins beau que ces 15 derniers jours mais tant pis...).
Je pense très fort à toi et t' embrasse tout autant!!!
J'espère que ton nouveau programme va te faire perdre, le mieux c'est de faire ce qui nous convient le mieux, moi je suis toujours bien avec la chrono donc je ne change pas une équipe gagnante.
Bisous. Véro.