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mercredi
publié le 27/01/2010 à 14:53 |
Coucou les filles,
aujourd'hui encore beau temps sur Montpellier, c'est super!!!
Hier j'ai tellement tarder à prendre mon gouter que je n'ai pas pu manger les fruits car en voiture et du coup je sais que je peux tenir!!
Aujourd'hui jusque là tout va bien à part que j'ai pas envie de bosser ca ca n'a rien à voir avec l'alimentation....
Ce soir je ne serai pas seule ma fille rentre avec moi à la maison esperons que je ne craquerai pas sur des betises!!
Bisous.
Menus de hier
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 100g de leerdamer + chèvre 20g + 80g de pain + huile d'olive + café |
Déjeuner : | pennes + jambon |
Goûter ou snack : | chocolat |
Dîner : | salade + haricots verts + jambon cru et cuit |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous