Bonsoir mes chères amies et ami.....et oui, il y a UN ami dans ce site dit féminin.....je cite titilecanari.....
Je remercie tous les copinautes et copinaut pour les souhaits d'anniversaire, ma bougie supplémentaire m'a valu une jolie journée en compagnie de mon homme et de mon amie sonika qui a partagé notre repas festif mais néanmoins sage, je cite : melon, courgettes du jardin à l'étouffé aux herbes et ail.....blanc de poulet aux herbes cuit au four, riz, fromage et crumble aux mirabelles fait par sonika...... et pas de vin ni d'alcool.... et cet après midi nous sommes aller écouter un concert dans le jardin d'une amie qui organise des concerts ethniques parfois....avec ce temps magnifique qu'il y a eu c'était un rêve. imaginez un duo africain germanique.....le trompetiste allemand et le chanteur joueur d'un instrument qui a le son d'une harpe.....et, ce qui ne gâte rien, très beaux....le joueur et l'instrument.....bref, nous étions sous le charme. Je suis en super forme pour commencer ma nouvelle année, j'espère continuer ma descente de poids petit à petit avec l'aide des copines qui ont la gentillesse d'envoyer des recettes WW et qui remontent le moral quand il vole bas certaines fois.
Bonne semaine qui s'annonce à toutes et tous, je vous embrasse mes amis.
Bisous ma belle et à bientôt
j'ai un peu de retard ... Mais ....
JOYEUX ANNIVERSAIRE...
bonne journée.
Bizzz
Mille excuses.
Bises
ps pour le stepper oui , prudence pour les genoux fragiles, bisoussss et bonne soirée !
Pourtant je pars en Turquie dans un mois avec mon amie Laory de Nantes, il va me falloir un regain d'énergie...
Bon courage pour tout ce que tu vas faire et grosses bises.