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Bonjour !
Blog de philosofy74
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 23/08/2007 à 09:59
J'ai décidé de mincir pour redevenir moi même, cela fait 4 ans que toutes les excuses sont bonnes pour justifier ce surplus excessif et je ne me supporte plus.mon alimentation Petit-déjeuner : 10cm de pain + 1cc confipote Déjeuner : Assiette cruditées + 200g épinards + 100g saumon cuit + 1 yaourt 0% + 1 nectarine Goûter ou snack : Ah non pas de ça....Eau, Eau et Eau...et glou et glou..... Dîner : Bol crudités + 200g ratatouille + 20g fromage + 5cm de baguette Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentairestags :lundi27aã´ut2007
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philosofy74 publié le 23/08/2007 à 22:151er jour, j'ai tellement envie d'y croire...et en même temps j'ai peur de craquer...et puis je voudrais tellement voir des résultats rapidement...
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