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Blog de phila

aide blog

  		• toujours malade !!!!!!!!!!!!
    publié le 23/02/2009 à 01:41

    salut les filles, ça ne va toujours pas a cause de ma grippe, je  suis un traitement mais pas terrible, dans quelques jours si ça ne va toujours pas je vais voir le medcin, et le pire dans ça je suis priver de sport grrrrrrrrrrrrrrrr

    merci a toutes de me soutenir vos messages me font du bien 

    je vous aime  

    (16) commentaires


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  • chandini 
    publié le 24/02/2009 à 23:06
    bonsoir ma belle, c encore moi!!! une vilaine cette bronchite, bat là très fort!!! PTDR..., allez ma belle repose toi et soigne to tb ok!? je te veux en super forme pr bien me soutenir!!! bonne nuit ma flo jolie! kisssssssssss
  • chandini 
    publié le 24/02/2009 à 23:06
    bonsoir ma belle, c encore moi!!! une vilaine cette bronchite, bat là très fort!!! PTDR..., allez ma belle repose toi et soigne to tb ok!? je te veux en super forme pr bien me soutenir!!! bonne nuit ma flo jolie! kisssssssssss
  • chandini 
    publié le 24/02/2009 à 23:06
    bonsoir ma belle, c encore moi!!! une vilaine cette bronchite, bat là très fort!!! PTDR..., allez ma belle repose toi et soigne to tb ok!? je te veux en super forme pr bien me soutenir!!! bonne nuit ma flo jolie! kisssssssssss
  • plume63 
    publié le 24/02/2009 à 16:28
    coucou merci d'avoir accepté mon invitation et bon courage pour bien te soigner. bisous
  • CharlieGeeky 
    publié le 24/02/2009 à 14:27
    Ouh lala... C'est vraiment chiant d'être malade quand on fait du sport. J'ai fait du hand pendant 10 ans et quand l'une des joueuses était malade, notre entraineuse lui faisait faire des étirements au sol et des exercices pour lui "ouvrir" la cage thoracique. C'est tout doux et ça ne fatigue pas trop. Ca ressemble presque à une séance de yoga. Juste les fesses par terre et tu étire chacun de tes muscles fatigués et respire très profondément en accompagnant chaque mouvement et ça aide à apprendre à respirer pour des activités plus crevantes. Pour les asthmatiques ou les nouvelles sportives, c'est un petit plus. Allez, bon courage et surtout RESPIRE !!
  • charliz 
    publié le 24/02/2009 à 01:54
    Merci pour ton soutien, ça me fait chaud au coeur.
    BIBI
  • charliz 
    publié le 24/02/2009 à 01:52
    ma pauvre phila, t'es tombée en plein dedans( la période des grippes). Courage, ça va vite passée. Je pense à toi, rétablie toi-vite.
    bibi..
  • phila 
    publié le 23/02/2009 à 19:17
    salut les filles vous êtes des amours, merci pour vos mails,de soutiens
    voila je rentre de chez le medcin je traine une bronchite aigue, mais bon, j'ai un bon paquet de medoc a prendre pour aller mieux ,
  • BETTYBOOP33 
    publié le 23/02/2009 à 16:07
    Soignes toi bien et surtout reposes toi car la grippe ça fatigue.
    Prends des vitamines ou manges des kiwi.
    Bon rétablissement.
    Bizouilles.
    Céline.....
  • vavamimi 
    publié le 23/02/2009 à 15:15
    Bonjour, elle est méchante cette grippe mais tu la vaincra comme tout le reste.
    Accroche toi
    Bon rétablissement
    Bisousssssssssss

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