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Bonjour !
Blog de phila
aide blog-
ça marche après grossesse !!! la perte de poids publié le 13/01/2009 à 12:59
avant de m'iscrire a aujoud'hui.com, j'avais d'enorme problème de poids et aussi vu ce que j'avalais, je ne pouvais pas m'en sortie toute seule mais grâce a toute l'equipe d'aujourd'hui.com je suis presse qu'au bout l'objectif que je me suis fixer et en plus j'ai un ventre plat, donc les mamans ne desesperer pas ça marche le regime et le sport
(19) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ben oui j'ai recommencer mon régime, je suis un peu la méthode WW en attendant que j'ai fini de lire le livre sur le dukan.... que je vais commencer lundi prochain...
Voilà les nouvelles.
Et toi comment vas tu ??
Gros bisous,
Stéphanie.
Je ne me suis pas pesée, je préfère attendre car avec les règles je sais que j'aurais crier. J'ai fais un sans faute lundi et j'espère continuer ainsi aussi longtemps que la motivation sera là. Je pense que tu es toujours aussi motivée, donne moi de tes nouvelles. A bientôt bisous d'une amie.
Bonne journée
Bisous
T'imagines qu'il y a toujours quelque chose qui bloque.! Et bien oui, en fesant mon ménage je constates que sur mon stepper c'est noter maximum 100kg ! et oui ! t'imagines je fais plus ! que dois je faire ? Houpssss... attendre d'arriver à 100kg pour monter dessus ! franchement ! et mon vélo élliptique qui n'est pas encore arrivé celui ci je sais max 110kg. Enfin ! bon reste toujours motivéeet surtout pas d'écarts ok, je te surveilles hi hi ! Bon jeudi. Bisous de ton amie.
Je te félicite de ta perte de poids. Qu'as tu fais comme régime?
Je fais une équilibre alimentaire, pour apprendre à manger correctement et arriver à perdre mes kilos lentement mais sûrement. Car j'ai déjà fait des régimes avec de belles perte de poids comme 25 kilos en 4 mois et reprendre le tout en moins de 2 ans, parce que je me suis pas stabilisée. J'ai comme appareil un stepper, appareil abda 2 modèles différents, l'appareil comme le tiens sur la photo que je n'utilise pas encore et deux autres que je ne connait pas le nom que j'ai eu en cadeau que je n'utilise pas non plus. Et le dernier que j'attend mon vélo élliptique en commande. Avec tout cela je pensebien arriver à mon but avec un corps bien remodeler. Je t"embrasse et à bientôt. Bisous
Là je suis bleuffée voir même envieuse....
Tu as fait quoi comme régime ?
Gros bisous.
Stéphanie.
Ps : je mets ma réponse aussi sur le forum pour lilou...