bonjour,eh oui je reviens aprés plusieurs mois d'absence.Ces derniers mois,je n'etait plus motivé mais la je suis decidée a reprendre ,il faut dire qu'il y a quelque chose qui me motive mais ca je ne peut pas vous en parler pour l'instant.Finalement j'ai eu une bonne surprise quand j'ai été voir ma courbe de poids car depuis le mois de juin j'ai perdu 600 grs sans faire attention,c'est motivant ça.

Au fait j'oubliais aujourd'hui c'est mon anniversaire et oui 33 ans

bonjour et oui deja la semaine 3 ,ca passe trés vite.Cette semaine je n'ai perdu que 500 gr mais bon je suis contente quand meme c'est deja ca.Donc le moral est revenu et j'espere perdre plus cette semaine.Bonne semaine a tous et bon courage.....

Bonjour aujourd'hui je n'ai pas le moral.Depuis le debut de la semaine je fais mes exercices et meme plus qu'ils en demandent,je bois beaucoup d'eau et je mange équilibré sans faire d'ecart et pourtant je n'ai pas perdu un gramme.Ca me bousille le moral .est ce que ca vous est deja arrivé de ne pas perdre pendant plusieurs jours tout en suivant le régime a la lettre?

Bonjour,aujourd'hui mercredi j'ai mes petits bouts à la maison.Ils ne savent pas quoi faire car il ne fais pas beau et ne peuvent pas sortir.Cette nuit nous avons eu un orage assez impressionnant et dehors c'est trempé donc ils s'amusent dans la maison et je peux vous dire que trois bambins qui remue ca fais du bruit enfin il faut bien qu'ils s'occupent.Je vais donner le relais au papa ce soir quand j'irais faire ma marche.En attendant je vais essayer de leur trouver une occupation.Si vous avez une idée tenez moi au courant.Bizzzz

Aujourd'hui il faut absolument que je positive.Ce n'est pas parce qu'on a perdu une bataille qu'on a perdu la guerre.Ce sera ma devise desormais.Je ne veux pas ruiner les efforts que j'ai fais jusque là .Bonne journée a tous .

bonjour ,aujourd'hui je n'ai pas le moral.En effet ce que je redoutais le plus est arrivé.j'ai repris 900 gr ce week end.Cela me demoralise car il va falloir que je reperde ces 900 gr avant de pouvoir baisser ma courbe de poids.Cette semaine pour moi sera plus dur que la precedente.Il faut que je retrouve la motivation pour aller faire un tour en vélo et en plus le temps n'est pas formidable.Rien de réjouissant aujourd'hui.

Je souhaite une bonne fete à toutes les mamans

bonjour à tous.

Hier était mon 4 eme jour de régime.Je me sens super bien et plus lègère.Je dois dire que le sport ca defoule et je dors beaucoup mieux le soir.Je sens que c'est une bonne fatigue.Ce matin j'ai resister a l'envie de me peser et j'espere tenir le coup jusqu'a dimanche,jour de pesé.J'espere aussi avoir une bonne surprise lorsque je vais monter sur la balance.Sinon je risquerais d'etre deçu et démotivée.Enfin pour l'instant restons positive mais j'ai peur du week endcar il est super chargé,il va falloir que je fasse attentionpour ne pas ruiner tous mes efforts.Bon week end à tous.

 

 

 

 

BONJOUR A TOUS
Une nouvelle journée commence.Je suis un peu deçu car hier je n'ai pas pu faire de marche car j'avais mes enfants et le soir j'avais rendez vous chez le coiffeur pour mon bout de chou.C'est pas grave je vais me rattrapper aujourd'hui,ilfait beau je vais pouvoir faire du velo.Je me suis pesée ce matin et j'ai quand meme perdu 200gr par rapport a hier malgré que je n'ai pas pu faire de sport,ca me reconforte.A ^part ça le moral est au beau fixe,j'espere pour vous aussi.