| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de perlinou
aide blog-
bonne journée publié le 06/11/2008 à 07:56
Bonjour à tous et à toutes,
et oui le temps passe vite, déjà jeudi,et une semaine de plus
qui défile à une vitesse !
ce matin, je me suis levée pas tard, et j'ai déjà bien
avancé mon ménage, je vais aller à mon cours "pilates"
pour 11 heures, donc j'ai encore un peu le temps !
ici ce matin , même temps gris et maussade, il ne pleut pas
on verra tout à l'heure.
je vous souhaite une bonne journée, j'espère que chez
vous il fait beau !
à bientôt sur vos blogs
dany
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 1 yaourt aux fruits, 40 g de pain avec 1 noisette de beurre, 1 jus de pamplemousse frais Déjeuner : crevettes, poivrons, 100 g riz ,1 mandarine Goûter ou snack : 1 tisane Dîner : courgettes, jambon, 1 yaourt, 1 mandarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour nous un petit rayon de soleil et il fait doux
bonne aprés midi bises
quelle moule je deviens !! c'est affolant , je me suis amusée à imprimer des bons de reduction pour creativa de la semaine prochaine , sans savoir si j'irai ! je devais faire une daube , mais il est trop tard pour ce midi ; je vais la cuire tranquillement et on la mangera demain !! ce midi je vaislui faire endives au gratin , et moi il reste du poulet d'hier avec 1 bechamelle au fromage dans une belle coupelle fera l'affaire !
mon dos va mieux quand je ne bouge pas trop ! j'aimerai tant aller me ballader à lille , mais si je me coince , je fais quoi ?????
bonne journée dany , et gros bisous !
Et bien nous ce matin, petit pluie fine qui c'est d'ailleur arrêter, le temps est gris et moche.
Je te fais de gros bisous.
BYE.