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Blog de perlinou
aide blog-
mardi sous la pluie ! publié le 30/03/2010 à 10:44
bonjour à tous et à toutes,
ce matin je me suis levée trés tôt, j'ai profité de ne pas avoir Maelys
pour faire un peu mon mènage à fond.
puis une grosse heure de jardinage, ou j'ai remplie 6 gros sacs d'orties et
mauvaises herbes, et je viens de m'arrêter car il pleut !
enfin il bruine !
je suis en forme ! et j'en profite pour faire un tas de choses .
que ça fait du bien de se sentir pleine d'énergie.
sinon reprise de mon régime hier ! et sérieusement !
pour moi les régimes dissociés, protéinés ne me conviennent pas !
donc je reprend le régime de la clinique diététique ou je suis allée l'année
dernière. En espérant que je vais avoir le courage de le faire et d'une
façon continue, sans trop d'écarts ! je croise les doigts !
Hier soir, je me suis endormie sur une cassette de relaxation,
pas de grignottage cette nuit ! pourvu que ça dure !
sinon les fêtes de Pâques approchent. aujourd'hui donc,
journée banale, j'ai un tas de repassage à faire, mais je n'en ai pas
l'envie ! j'ai envie en ce moment de travailler dans mon jardin, car j'ai du
boulot !
voila mes amies, je vous souhaite une bonne journée,
pleins de bisous
dany
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 g pain +10 g beurre 2 yaourts blancs Déjeuner : 100 g colin +1 pomme de terre + epinards+ 15 g pain 30 g fromage + 1 pomme Dîner : potage. 2 oeufs durs haricots verts + 1 yaourt blanc + salade de fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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la il pleut vivement le soleil et la chaleurs que je puisse priffiter de mon balcon
biz marthine
ah ! ses régimes pas facile ! faut mieux que tu fasses celui qui te convient le mieux ! moi en se moment je fais blocage ! j'ai vu avec mon médecin !
dis moi tu viens bien à la rencontre nationale ! a se jour je ne vois pas ton inscription !!! sinon j'arrive le vendredi et repart le lundi à 16h20 !
je commence à voir mes tenues !!!
j'ai commencé mon nettoyage dans mes fleurs ! préparer pour les nouvelles ! mes bacs ! samedi je pars au Mans retour mardi ou mercredi ! passe un bon après midi ! des gros bisous ! Josette ! qui pense à toi !
on est deux !!!
chaque jour j'ecoute jm gurret et je m'endors à chaque fois !! tu me diras il a une voix tellement envoutante ....lol !!!
mais ça fait effet quand meme a t il dit !!
j'ai les draps à repasser mais on verra ce soir ! cet aprem je sors !! je vais faire aerer mon porte monnaie ! mdr !!!!
gros bisous !!
Ah c'est bien d'être pleine d'énergie! moi aussi je suis en forme,juste un peu démoralisée par rapport à mon régime, mais je continue quand même ainsi que le vélo, malgré que c'est pas évident quand il y a une reprise d'un kilos !
Pour l'instant le temps est couvert avec quelques éclaircies, je pense que la pluie ne vas pas tarder de tomber.
Bonne journée et gros bisous