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Blog de pcv

aide blog

  • mes 10 objectifs en 10 jours ....
    publié le 23/01/2008 à 09:27

    1- perdre 3 kgs avant le 31 janvier

    2- noter tout ce que je mange dans le blog !!!

    3- faire 30 mn de vélo d'appart TOUS les jours

    4- faire 10 abdos TOUS les soirs

    5- prendre RDV à la gynéco

    6- aller me faire épiler ....heuuuuu .....faire n°6 avant n°5.... MDR!!!!!!

    7-faire des économies et ne pas craquer futilement

    8-faire le grand ménage dans ma salle de bain

    9-ne plus utiliser la voiture (vélo et marche)

    10-<blink>garder ma motivation pour le reste de l'année 2008 ...et continuer le rééquilibrage alimentaire ...comme le dit si bien dusoleil !!!</blink>
    merci cilie et soan pour m'avoir incité à faire le point.....
    allez mes amies ça motive de le noter .... rdv dans 10 jours pour faire le point ...















    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+ 6 pts beurre
    Déjeuner : poulet yassa +riz basmati +carottes rapées
    Goûter ou snack : pain+2p gruyere+4 pts beurre
    Dîner : soupe poulet légumes
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • cilie 
    publié le 01/02/2008 à 08:03
    Coucou !! C'est l'heure du bilan !! Alors ?? Ces objectifs ?? Atteints ou non ?? Et tu reprends avec moi ?? Bisous
  • anick08 
    publié le 23/01/2008 à 20:15
    ah je suis contente de voir que tu vas dans le bon sens.. c'est super il faut faire des listes comme cela de temps en temps et faire le point aussi ! te voila bien repartie bisous ma belle
  • krist31 
    publié le 23/01/2008 à 17:01
    j'adore le poulet YASSA...... souvenir des mes voyages en Afrique centrale. Tu as une recette simple?
    Bisous
  • cilie 
    publié le 23/01/2008 à 16:07
    Je n'arrive même plus à poster d'article .. ni à modifier un ancien ! Donc ca vient temporairement du site à priori ! Tu arrives à écrire un nouvel article ??
  • cilie 
    publié le 23/01/2008 à 15:58
    Ah mais au fait oui moi ca clignote dans ton texte ! lol Après le 10 et jusqu'à la fin ! Tu le vois pas clignoter toi ?
  • cilie 
    publié le 23/01/2008 à 15:57
    Sinon pour le texte clignotant on va reprendre ensemble car ca ca fonctionne !!
    - écris <blink>
    - écris le texte que tu veux faire clignoter
    - écris ensuite </blink> (il y a un slach "/" en plus de l'autre du début!)
    - tu valides ton article
    - tu clique une fois sur modifier ton article
    - tu revalide ton article
    Et là ca doit être bon !
    Essaie la tout de suite je vais voir si pour moi ca clignote !
  • cilie 
    publié le 23/01/2008 à 15:55
    Bon rassure-toi pour le texte animé à priori y'a un souci technique derrière !
    Mais ca a marché ce matin donc y'a pas de raisons !
    On réessayera ce soir .. je te tiens au courant dès que ca semble refonctionner normalement !
  • dusoleil 
    publié le 23/01/2008 à 09:32
    coucou nicole,
    merci de ton petit mot me concernant dans ton blog,ça fait vraiment plaisir.tu as pris beaucoup de resolution,moi je serais poins strict que toi,je dirais BRAVo d'avoir decide de poursuivre la perte de poids et le reequilibrage alimentaire,maintenant que tu perdes 1kg ou 3kg l'essentiel est de perdre dans le temps en marchant vers la victoire,car c'est celle là qui te fera gagner ton combat!!!
    je te fais de tres gros bisous,ton amie,qui te surveille,hihihi

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