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Bonjour !
Blog de pcv
aide blog-
mes 10 objectifs en 10 jours .... publié le 23/01/2008 à 09:27
1- perdre 3 kgs avant le 31 janvier
2-
3- faire 30 mn de vélo d'appart TOUS les jours
4- faire 10 abdos TOUS les soirs
5- prendre RDV à la gynéco
6- aller me faire épiler ....heuuuuu .....faire n°6 avant n°5.... MDR!!!!!!
7-faire des économies et ne pas craquer futilement
8-faire le grand ménage dans ma salle de bain
9-ne plus utiliser la voiture (vélo et marche)
10-mon alimentation Petit-déjeuner : café+ 6 pts beurre Déjeuner : poulet yassa +riz basmati +carottes rapées Goûter ou snack : pain+2p gruyere+4 pts beurre Dîner : soupe poulet légumes Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
- écris <blink>
- écris le texte que tu veux faire clignoter
- écris ensuite </blink> (il y a un slach "/" en plus de l'autre du début!)
- tu valides ton article
- tu clique une fois sur modifier ton article
- tu revalide ton article
Et là ca doit être bon !
Essaie la tout de suite je vais voir si pour moi ca clignote !
Mais ca a marché ce matin donc y'a pas de raisons !
On réessayera ce soir .. je te tiens au courant dès que ca semble refonctionner normalement !
merci de ton petit mot me concernant dans ton blog,ça fait vraiment plaisir.tu as pris beaucoup de resolution,moi je serais poins strict que toi,je dirais BRAVo d'avoir decide de poursuivre la perte de poids et le reequilibrage alimentaire,maintenant que tu perdes 1kg ou 3kg l'essentiel est de perdre dans le temps en marchant vers la victoire,car c'est celle là qui te fera gagner ton combat!!!
je te fais de tres gros bisous,ton amie,qui te surveille,hihihi