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Blog de patou30
aide blog-
c'est pas encore gagné !! et j'ai peur des régimes en plus publié le 22/01/2009 à 22:43
voyons voyons !! 3 madeleines au gouter !!! mais ça va pas non ?et 10 noix de cajou !!!!!!!
bé c'est cash , même en rééquilibrant le repas du soir c'est juste juste !!
mais 2183 !! j'ai pas passé mes 2200 donc ça me ravit
je ne suis tout de même pas près de descendre à 1800 cal avant de faire mieux éventuellement
mais en ai-je envie ?
vilaine petite gourmande que je suis !! en plus j'ai peur des régimes
voyons supposons que pour perdre du poids je m'astreigne à un régime 1500 cal : j'ai bien dit SUPPOSONS , etpour faire bonne mesure je mange des trucs de régime : la courgette bouillie avec qq herbes fines , une 1/2 cuillère de riz à l'eau etc ...;
il y a fort à parier que je risque de reprendre assez vite dès que je reprendrai une alimentation normale
en effet et je le dis en confidence , ce ne sont pas du tout des choses que je mange dans ma vie courante !!
même si comme nous toutes au fil du temps j'ai pris l'habitude de faire attention à ceci ou de mettre moins de cela !!!
ou alors je suis condamner : A VIE à la délicieuse corgette à l'eau , finement rehaussée de qq aromates !!
oui , bé en fait , j'aime pas !
et ce qui m'effraie c'est bien la condamnation à vie , c'est pourquoi je préfère prendre tout mon temps et équilibrer et adapter mes habitudes alimentaires
c'est comme ça je préfère !!
(11) commentaires
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Les courgettes a la vapeur + creme fraiche allégée + concentré de tomates hum çe n'est pas si mauvais que cela !!!!!
Bonne soirée.Bisous.
continue comme ça tu t'en sors très bien.
bisous
Fais des paliers dans ton régime comme dit priscie pendant 1 mois fais 2200 kcal ton estomac va rétrécir et puis tu diminues progressivement.
Le rééquilibrage c'est vraiment top tu peux manger de tout si tu as envie de croissant 1 jour tu peux il faudra moins manger dans la journée pour ne pas dépasser ta limite de calories.
TU VAS Y ARRIVER
Bisous
ça y'est , j'ai parlé avec mon mari et comme tu dis et bien mes doutes se sont envolés j'espère qu'ils ne reviendront pas de sitôt !
par contre la pesée me fait un peu peur du coup et ce pour la première fois depuis que j'ai commencé mais bon j'aurais eu des circonstances atténuantes on va dire mais bon si ça se trouve j'ai perdu on verra bien !
gros bisous de fifi bonne soirée
suis contente de voir que le combat va etre remporté oh la main !!!! perso c est sur que non passé a 1800 pas faisaible pr le moment !!! mais 2100 pr la semaine pro ..... se serai tt de ll bien non??? hihihihihihhi allez je serai la pr taider promis !!!
als tu decides koi ?
bisouilles ma belle
en fait, je me sens coussi coussa comme on dit. C'est vrai qu'entre Capone et cette histoire à la fac, j'ai envie de péter un câble !
En plus, je sens que je vais mieux mais je n'arrive pas à me dire que j'ai le droit d'aller mieux. C'est bizare comme sensation...
Et puis, comme tu le dis, bosser et faire des études en même temps c'est vriament épuisant ! Surtout quand le boulot tu ne le supportes pas et qu'à la fac tu as l'impression de travailler pour rien du coup...
Dis moi, tu veux des recettes "régime" où tu n'as pas l'impression que ça en est ?! lol Parce que c'est clair que le coup de la courgette bouillie, ça ne donne pas envie... lol
grso bisous ma belle et passe un bon week end
bonne journée bisous
donc oui manges de tout et raisonnablement et cela sera bien j'en suis sûre !
de gros bisous de fifi