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Blog de patou30

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  • c'est pas encore gagné !! et j'ai peur des régimes en plus
    publié le 22/01/2009 à 22:43

    voyons voyons !! 3 madeleines au gouter !!! mais ça va pas non ?et 10 noix de cajou !!!!!!!

    bé c'est cash , même en rééquilibrant le repas du soir c'est juste juste !!

    mais 2183 !! j'ai pas passé mes 2200 donc ça me ravit

    je ne suis tout de même pas près de descendre à 1800 cal avant de faire mieux éventuellement

    mais en ai-je envie ?

    vilaine petite gourmande que je suis !! en plus j'ai peur des régimes

    voyons supposons que pour perdre du poids je m'astreigne à un régime 1500 cal : j'ai bien dit SUPPOSONS , etpour faire bonne mesure je mange des trucs de régime : la courgette bouillie avec qq herbes fines , une 1/2 cuillère de riz à l'eau etc ...;

    il y a fort à parier que je risque de reprendre assez vite dès que je reprendrai une alimentation normale

    en effet et je le dis en confidence , ce ne sont pas du tout des choses que je mange dans ma vie courante !!

    même si comme nous toutes au fil du temps j'ai pris l'habitude de faire attention à ceci ou de mettre moins de cela !!!

    ou alors je suis condamner : A VIE à la délicieuse corgette à l'eau , finement rehaussée de qq aromates !!

    oui , bé en fait , j'aime pas !

    et ce qui m'effraie c'est bien la condamnation à vie , c'est pourquoi je préfère prendre tout mon temps et équilibrer et adapter mes habitudes alimentaires

    c'est comme ça je préfère !!

     

     

    (11) commentaires



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  • Noulette 
    publié le 23/01/2009 à 21:50
    Les madeleines au gouter bon admettons ,les noix de cajou oh elles aurais peut etre du rester bien au chaud dans leur paquet ,tant pis tu seras plus sage demain .
    Les courgettes a la vapeur + creme fraiche allégée + concentré de tomates hum çe n'est pas si mauvais que cela !!!!!
    Bonne soirée.Bisous.
  • pouleUP 
    publié le 23/01/2009 à 21:13
    l'idée de descendre à 1500cal à mon avis ... oubli! tu as raison, d'une ça va être horrible (cf les courgettes à l'eau!) et de deux si tu perds vite tu reprendras aussi très vite, parce que tu seras tellement contente d'en avoir fini avec ce calvair que tu sauteras sur tout et n'importe quoi! Enfin c'est mon humble avis, mais avec le temps et les nombreux régimes je me suis résolue à perdre lentement mais surement!
    continue comme ça tu t'en sors très bien.
    bisous
  • kellyshine 
    publié le 23/01/2009 à 19:43
    Coucou et oui je te copie j'ai pris un joker bon il ne faudrait pas prendre 52 jokers.................hihihi.
    Fais des paliers dans ton régime comme dit priscie pendant 1 mois fais 2200 kcal ton estomac va rétrécir et puis tu diminues progressivement.
    Le rééquilibrage c'est vraiment top tu peux manger de tout si tu as envie de croissant 1 jour tu peux il faudra moins manger dans la journée pour ne pas dépasser ta limite de calories.
    TU VAS Y ARRIVER
    Bisous
  • fifi35 
    publié le 23/01/2009 à 15:50
    re ma belle
    ça y'est , j'ai parlé avec mon mari et comme tu dis et bien mes doutes se sont envolés j'espère qu'ils ne reviendront pas de sitôt !
    par contre la pesée me fait un peu peur du coup et ce pour la première fois depuis que j'ai commencé mais bon j'aurais eu des circonstances atténuantes on va dire mais bon si ça se trouve j'ai perdu on verra bien !
    gros bisous de fifi bonne soirée
  • bettina1731 
    publié le 23/01/2009 à 13:25
    hello ma belle !!!!!
    suis contente de voir que le combat va etre remporté oh la main !!!! perso c est sur que non passé a 1800 pas faisaible pr le moment !!! mais 2100 pr la semaine pro ..... se serai tt de ll bien non??? hihihihihihhi allez je serai la pr taider promis !!!
    als tu decides koi ?
    bisouilles ma belle
  • Shoutte 
    publié le 23/01/2009 à 11:49
    Coucou,
    en fait, je me sens coussi coussa comme on dit. C'est vrai qu'entre Capone et cette histoire à la fac, j'ai envie de péter un câble !
    En plus, je sens que je vais mieux mais je n'arrive pas à me dire que j'ai le droit d'aller mieux. C'est bizare comme sensation...
    Et puis, comme tu le dis, bosser et faire des études en même temps c'est vriament épuisant ! Surtout quand le boulot tu ne le supportes pas et qu'à la fac tu as l'impression de travailler pour rien du coup...
    Dis moi, tu veux des recettes "régime" où tu n'as pas l'impression que ça en est ?! lol Parce que c'est clair que le coup de la courgette bouillie, ça ne donne pas envie... lol
  • JACKICOTTE 
    publié le 23/01/2009 à 10:50
    Bonjour Patou, moi je ne suis aucun régime particulier ... de cette façon je perds lorsque je peux ! Il va falloir que je consulte mon nutritionniste pour qu'il m'aide car actuellement je ne perds rien ! Vois-tu les choses sont compliquées ! Bisous à toi et @ +
  • lolasa 
    publié le 23/01/2009 à 09:30
    ehhhh !!! coucou ma petite copinette !!! comment vas tu ma petite patou ? ça y est je suis de retour, mais prblm ordi tjrs poas résolu .... je te laisse lire sur mon blog .... sinon, tout va bien, côté régime, ben, on va pas parler des choses ki fachent .... lol
    grso bisous ma belle et passe un bon week end
  • pansee 
    publié le 23/01/2009 à 08:51
    un bon équilibrage alimentaire vau tous les régimes et surement plus sur a la longue tu verra bien a la fin de semaine se que tu a perdu des foi même si on craque sa ne se voit pas trop hier j'ai craquer pour 4 carreaux de chocolat avec du pain et - 100gr se matin pas mal c'est vrai que le soir a était léger mais en compassent on y arrive pour les courgette a l'eau ce n'est pas terrible pour ma part j'utilise beaucoup le concentré de tomate sa donne du goût ces moins fade ou avec de l'oignon revenue et le tout braiser s'est plus appétissant si tu veux je peu te donner des recette que la diététicienne m'avait donner il y a 6 ans d'ailleurs le régime que j'ai mis sur mon blog et celui que j'avais suivi alors et j'avais perdu 20kg je fessais avant 85 kg avant et je suis remonter a 75kg c'est pour ça que je veux me reprendre en mains avant de monter trop haut
    bonne journée bisous
  • fifi35 
    publié le 23/01/2009 à 07:50
    moi j'opterais pour le réequilibrage alimentaire tu peux manger de tout en quantité raisonnable c'est ça ? alors oui , c'est bien . Moi je fais le régime dudu et là ça me va car les protéines sont à volonté donc j'ai une petite faim hop du jambon ou du surimi ou de la viande des grisons pour moi c'est le top mais il ne convient pas à tout le monde et je le vois assez sur se site .
    donc oui manges de tout et raisonnablement et cela sera bien j'en suis sûre !
    de gros bisous de fifi

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