En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
une journee de passee
publié le 21/09/2009 à 21:59 |
bonne soiree
je suis contente aujourd'hui mes premiers objectifs sont realises ce matin leve bu deux verre d'eau et hop serie d'abdo ensuite une bonne douche et le menage ensuite le repas cet apres midi a 14h gym et apres repassage et le soir velo elliptique avant je suis allee voir le groupe dont je m'occupe y est laisser des coms je remercie les amies qui me suivent pour ce groupe si il y en a d'autres qui veulent me suivre c'est " arriver a " le groupe j'essaie vraiment de le rendre vivant et conviviale j'espere que je reussirai sinon j'aurai essaye ma reussite pour moi serai aumoins pouvoir vous aider a tenir ce regime a lors on y va pas la peine de vous dire que je suis motivee je pense que ca se voit
hier je suis allee au lux avec ma princesse trop sympa on a eu le beau jusqu'au moment ou une averse nous a embeter mais vers 17h nous avons eu le temps de bien rire figurez vous que ma pepette n'a pas voulu dormir dans sa poussette et ni dans la voiture resultat elle a dormi en rentrant chez sa maman mais ca va elle n'a^pas ete trop gnongnon c'est une coquine la chipie
je vous embrasse bien fort demain est un autre jour donc levee abdo apres je vais bosser et l'apres midi gym et ensuite je vais chez ma fille le soir si j'ai le temps je vais essayer de refaire velo elliptique la je confirmerai demain soir je vais faire mon possible
bonne nuit a toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Lundi 28 sept
je te souhaite une bonne semaine
amicalement mamykiki
Moi aussi , je galère, ce matin, j'ai installé Mozilla Firefox comme navigateur, mais je ne trouve plus rien, ou presque.
Enfin, je viens de retrouver le site !!!
Bon dimanche, bisous.
et bien tu bouges beaucoup,
bises a+++
Passe une bonne nuit.
Bisous. Muriel.
ah te voilà avec tes nouvelles lunettes, pas mal du tout.
Comme d'habitude, je vois que la motivation est bien au rendez-vous. la mienne aussi et pourtant aucun résultat. Si ça continue, je vais reprendre le programme weight watcher mais en réunion. C'est la seule fois que j'ai réussi à perdre. Apparement, seule, rien ne va, ni le drainage à diluer dans 1 litre 1/2, ni les compléments, ni le sport. Pourtant, je fais peu d'excès. Franchement, je suis démoralisée et c'est pire chaque fois que je passe devant le miroir du hall. Je me sens grosse comme une patate. Je pensais aussi que de ne plus prendre de contraceptif, ça aiderait, que neni. Je me laisse encore 1 mois, sinon c'est les réunions.
J'ai blogué un article si tu veux aller faire un tour.ça va être compliqué de se retrouver sur msn vu mes horaires prochain.
Gros bisous
Lydie
@+
amicalement mamykiki
bisous et bonne semaine Nath :)
Ta princesse est de plus en plus belle !!!
Désolée pour ton groupe mais j'appartiens déjà à 4 groupes , dont le mien , j'ai beaucoup de mal à gérer !!!
J'espère que ton groupe aura beaucoup de succès et que ça marchera bien !!!
Bonne soirée et grosses bises !!!
Edith
Bisous