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Jeudi...
publié le 07/02/2008 à 12:10 |
coucou!!
et ben j'étais sure d'avoir repris un peu alors je suis montée sur la balance : +200 ou 300 g (balance à aiguille donc...) puis j'ai bien ouvert mes yeux!! j'étais pas réveillée, j'étais à +300g mais du kilo en dessous!! lol!! donc je suis à -700 ou 800 g en fait!! enfin, verdict demain matin, j'vais vous dire!! (plus que quelques grammes et j'y suis!! plus de 6 mois après!!!)
voilà, sinon, hier j'ai un peu glandouillé, je pense beaucoup à mon ex.. du coup ca m'empeche d'avancer... et voui, je me prends trop la tete... du coup je lui ai envoyé un sms, au moins c'est fait, on verra par la suite....
aujourdhui, ménage, rangement, un peu de sport, et je (re)commence mes lettres (pas eu le temps avant vu tout le retard qui s'était accumulé dans ma vie!!)
gym- 50 min
bonne journée bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre de jus de fruits, 2 thés |
Déjeuner : | 1 bol de soupe, 30 g special k lait écrémé, 1 pomme, 4 thés |
Goûter ou snack : | 1 compote, 1 yaourt, 1 barre special k, 4 thés |
Dîner : | rillettes de dorades, qq toasts, 1 bol de soup, 1 yaourt, 2 thés |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Biz
Coté kilos, rien à dire, c'est génial!!! Ton objectif est quasiment atteind, BRAVO!!!
Allez, à très vite! Bizzz