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BON WEEK END
publié le 01/08/2009 à 17:06 |
bonjour à toutes c'est le week end et peut être aussi pour certaines c'est les vacances.
profitez de ce joli mois d'août pour vous occuper de vous, on le sait mais souvent on ne le fait pas, moi la première.
sachez dire NON. ça aussi on le sait mais .....
alors même si vous ne partez pas , changez votre quotidien, et prenez votre temps.
un exemple à pas cher :
le restau coute cher!!!!, vous savez quelquefois je prends un petit encas et je le vais manger sur un banc en regardant les gens qui promènent dans un parc à Rodez, ça vaut un restau et tous les cinémas, j'observe mes semblables c'est très distrayant. et ça ne coute pas cher !!!!!!
ma voisinade c'est bien passée, on a refait le monde, ( il tourne toujours pareil ) on a rit, on a pris des nouvelles des uns et des autres, nous avons un couple agé ils ont eu un très grave accident lui va mieux et va sortir de l'hopital mais son épouse est mise en comas artificiel du fait de ses blessures.il rentre chez lui, il ne veut pas aller ailleurs, je vais lui proposer de m'occuper de l'intendance et de l'aider pour la maison, car je me demande comment il va s'en sortir tout seul, sa fille étant loin. je pourrai aussi lui servir de chauffeur pour rendre visite à son épouse, car bien sur il n'a plus de voiture, et chez nous pas de transport en commun, il faut se débrouiller c'est ça la campagne.
bon maintenant je fais un petit mot pour mon aminaute MEZANE.
aujourd'hui est un grand jour à Anduze ??? parfaitement elle y demeure ( jolie petite ville du gard ) et y fêtera ce soir son anniversaire.
très bon anniversaire à toi MEZANE, entouré de ton joli coeur bleu, de tous ceux que tu aimes, et le petit coup de vent qu'il y aura ce soir quand tu souffleras les bougies du gâteau sera l'aide que je te donnerai pour les éteindre d'un seul coup.
cliquez pour eux , nous les notres ne sont pas malheureux, ils sont peut être trop gâtés, mais ça n'est pas pareil pour tous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + 60 g de pain beurré ( beurre allégé ) |
Déjeuner : | truite marinée ( huile olive citron ) melon 1 petit morceau fromage de chêvre café |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | salade escalope de veau café |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tres bonne journée.Gros bisous
Et cette situation risque de durer un moment...!
Ton genou est redevenu "opérationnel...?" car il faut penser à toi aussi....!
Bisous bisous à plus tard...!
Tres bon dimanche et bon anniversaire à ton amie Mezane .
Gros bisous