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Blog de odetteponthus
aide blog-
On prend tout et on recommence ! publié le 15/06/2012 à 08:53
Merci !
Pour vos nombreuses réponses !
Merci !
Pour vos enrichissants commentaires !
Merci !
Parce que vous m'avez (aussi) beaucoup amusée
, rappelé des expériences vécues aux cours de mes rencontres professionnelles (rien n'a changé tout est pareil...).Et du coup, vous m'avez donné l'envie de partager avec vous un super-petit-test-rigolo, la prochaine fois que nous nous rencontrerons...
Je ne sais où ! Je ne sais quand ! Mais croyez-moi vous y aurez droit.
La phase 1 du
PROGRAMME MENSUEL D'AMELIORATION PERSONNELLE
portait sur les habitudes avec lesquelles vous deviez....
ROMPRE !
Faites-moi plaisir, retournez lire cette phase 1.
Or, du coup, vous avez été plusieurs à répondre aussi à la phase 2 que voici :
ADOPTER DE NOUVELLES HABITUDES
Alors on ressort son petit cahier : sur la page de gauche on reprend la phase 1 avec UNIQUEMENT les mauvaises habitudes à perdre... et on en trouve de nouvelles en se creusant un peu.
Puis, sur la page de droite on s'attaque à la phase 2 avec UNIQUEMENT les bonnes habitudes à adopter. Ces nouvelles habitudes qui, progressivement, remplaceront les anciennes.
Je vous donne des exemples ?
- planifier la veille le travail du lendemain
- faire à chaque occasion des compliments aux autres
- réfléchir aux nouvelles propositions qui me sont faites avant de répondre par non... ou par oui
- pratiquer la pensée positive
- m'octroyer du temps libre.
- m'apprécier davantage "personnellement-moi-même-je"
A vous la suite !!! Je vous fait confiance, vous y avez déjà en partie répondu !
(19) commentaires
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Merci pour ton petit comm, la photo est changé et je l'adore aussi elle me plait la bonne femme sur la photo ;-)
Moi aussi grande liste:
Faire mes devoirs de sophro qui dure 21 jours consécutivement
Commencer à écrire mes sessions de programme pour le deuxième
Aller plus sur les blog
Aller voir encore plus d'Aj-naute
Profiter de ma princesse
La maison
Bref il y a du pain sur la planche
Gros bisous
Et surtout penser un peut à moi et me consacrer du temps, pour être bien et mieux avancer. ;-)
La Rochelle !!!!! Je faisais des formations là-bas et je traversais me faire une petite thalasso à l'île de Ré (Hôtel Atalante). Bon j'arriiiiiive !
Non c'est une blague, je ne prends jamais mes vacances en été, mais plutôt au printemps et/ou à l'automne....
Bravo à vous pour votre participation : vous êtes formidables et avez bien mérité vos vacances. Toutes !
Mais j'emporte quelques listes, liste de cartes postales à écrire, liste des couleurs préférées de quelques amies à qui je veux rapporter un souvenir local, la liste de mes envies (livre)
Je reprendrais ma liste d'Odette - c'est comme cela que je l'ai intitulé - dès mon retour, c'est promis. Je ne vais pas lâcher ton programme que je trouve séduisant et enrichissant.
Je rattraperai même, avec grand plaisir, les sessions que tu auras fait en mon absence.
Gardes bien la maison, je te confie mes clés .....mais ne pars tu pas en vacances ??????
Ah je comprends que vous l'aimiez mon programme !!!!
Allez ! Partez tranquilles ! Je garde la maison ! lol
Ma résolution du jour qui sera mise en pratique dès ce soir et pour le we entier : tout oublier...à part mon premier cercle ! Cela te dit quelque chose ? ;-)
Là-bas, je pense que j'arriverai à me détendre, à être plus attentive envers mon mari qui joue souvent le rôle de l'infirmier.
RV dans 8 jours
Ta liste est vraiment du tonnerre, tu as raison : en pendant à toi tu fais du bien aux autres et je viens d'en bénéficier. Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!
Pour le reste je suis morte de rire : que du BON ! que du POSITIF !
Si je veux continuer à aider "les autres" je ne dois pas m'oublier et prendre du temps pour moi
Aujourd'hui est une journée pour moi, je fais ce qui me fait plaisir, en l'occurrence téléphoner à 3 amies avant de partir en vacances
me faire une manucurie, une beauté des pieds et un soin du visage, je renoue avec plaisir avec mon ancier métier, esthéticienne.
Faire une tarte aux abricots pour Maman, elle adore !!!
Faire ma valise pour partir au soleil, tâche qui s'avère compliquée....
Préparer une liste d'amies à qui je désire envoyer une carte postale !!!!!!
Aller me balader cet aprèm au gré des rues de ma ville sans but précis
Délaisser l' ordinateur pour la journée, et continuer à ne pas répondre au téléphone pour l'instant
Cela fait une semaine que je mets à jour mes listes et au fil des jours, je trouve toujours quelque chose à rajouter !!!!
Tu es épatante, Odette !!!!!