Plusieurs solutions s'offrent à vous pour soigner, voire guérir, de cette maladie qui, il faut bien l'admettre, nous empoisonne la vie. Aujourd'hui nous allons voir comment organiser les petites corvées, celles de courtes durée :

1°/ Etablir la liste de choses à faire (pas plus de SIX, quitte à en ôter ou en ajouter une en fin d'après-midi).

2°/ Les classer par ordre d'IMPORTANCE. Il n'y a pas de choses urgentes, il n'y a que des choses importantes (heureusement !!!)

3°/ Attaquer la plus importante, calmement, en "pensant" à ce que l'on fait, et non à ce "qu'il nous reste à faire".... à ce que "nous aurions peut-être dû commencer par...", à ce que "j'aurais bien besoin de vacances !", à "je déteste faire ça... mais il faut le faire !!!";

4°/ Au besoin mettre de la musique d'ambiance : dynamique et entraînante pour le ménage (qui peut se tranformer en séance de gymtonic, perte de calories et donc de poids, toujours ça de gagné !), ou une musique de relaxation, très basse, pour la comptabilité, le courrier et même passer des coups de fil (ce qui évite d'entendre le silence... déprimant)

5°/ Faire la tâche jusqu'au bout, totalement, complètement. C'est une tâche, nous l'avons vu, relativement courte, on ne s'arrête pas avant de l'avoir terminée !

6°/ Se récompenser ! Serait-ce 10 minutes assise, relaxée, à déguster AVEC BONHEUR un petit café, thé, carré de chocolat...

7°/ Attaquer le N°2 de la liste et faire de même, ainsi de suite jusqu'à la 6ème (ne jamais oublier de se récompenser, c'est ce qui aide à tenir)

Si aujourd'hui nous avons parlé de tâches courtes, lundi nous aborderons les LOURDES ET LONGUES CORVEES !!! Courage !