Bon ben hier je n'ai pas pu passer vous voir because retour à 20 heures à la maison rincer et encore il fallait donner le bain et à manger aux terreurs. Donc j'ai bien été à ma réunion bougie PARTYLITE vous avez trouvé. D'allieurs j'ai pris une réunion à la maison au mois de mai car ma maman sera là pour lui montrer. Elle adore donc je vais lui faire une surprise. Ensuite direction LECLERC car monsieur m'avait demandé de lui acheter la console WII. Mais je vois aussi mon intérêt avec le WII fitness et mon coach sportif à domicile pour moi toute seule. Ensuite direction AUCHAN car LECLERC n'avait plus de cannette de coca light et là c'est la crise si je n'ai pas ma petite cannette par jour. J'étais en rupture de stock à la maison. J'ai reremplis mon frigo OUFFFFFFFFFF.

Donc quand je suis rentrée j'étais rincer et en plus monsieur voulait que je lui monte la console car il n'est pas adroit de ses mains donc j'ai finit par faire du WII TENNIS je me suis éclater comme une petite folle. Vouloir pourquoi je ne suis pas passée vous faire un petit coucou. J'ai vu mon amie et nous avons parler de son problème. Je lui est dit qu'il faut qu'elle subisse les examens et qu'ensuite je serais toujours là pour la soutenir même dans les période de doute.Je lui est dit qu'il lui faudra juste un petit peu plus de temps que prévu pour avoir son bébé. Pour moi j'attend ces demoiselles et elles vont débarqué jeudi rien que pour m'embêter le plus grand cycle histoire de me faire enrager. Du coup le résultat de ma balance va être faussé samedi.

Bon lundi les choses vont commencer sérieusement, sport, WW et 1litre 1/2 d'eau aromatisée car je n'aime pas l'eau plate. La décision est prise pas de petit petons donc barbouillage de créme et une super descente de dame balance vont me faire du bien. Aujourd'hui écart car dernier jours de n'importe quoi PIZZAS volonter de ses monsieur donc je vais profité aussi avec se beau soleil. Je vais me reposer et surtout faire tourner la machine à laver et sécher. 

Je vous présente mon programme de mon jour 1 sachant que j'ai le droit à 26 points:

LE PETIT DEJEUNER à 4 points

1/5 de baguette ou 1 tranche de pain (50gr) 2 points/ 1cc de beurre (ou 2 cc de beurre allégé à 41%) 1 points/ 1 yaourt nature 1 points/ 1 poire ou autre fruit de saison à 0 unité points / Café, thé ou tisane

ou 6 Cs de corn flakes 2 points / 1 bol de lait demi-écrémé 2 points / 1/2 pamplemousse ou autre fruit de saison à 0 unité de points / café, thé ou tisane

ou 1/5 de Baguette viennoise 2,5 points / 1 cc de confiture 0,5 points / 1 yaourt 0% aux fruits 1 points / kiwi ou autre fruit de saison à 0 unité de points  / café, thé ou tisane

ou 1 tranche de pain complet, aux céréales, etc. (50gr) 2 points / 2 portions de spécialité fromagère allégée (0 à 6% MG) 1 points / 1 verre de jus d'orange pressées 20 cl 1 points / café, thé ou tisane

LE DEJEUNER à 7 points

Carottes râpées avec 1 cc d'huile, Vinaigre, sel, poivre 1 points / 1 saucisse de franckfort maigre 2 points / 4 CS de lentilles 2 points / 3 CS de fromage blanc à 0% 1 points / mélangé à 1 banane coupée en rondelles 1 points

LE DINER à 7 points

Omelette aux pomme de terre :

2 oeufs battus 4 points / 2 petites pommes de terre (100gr) cuites et émincées 1 points / 1 cc d'huile 1 points / champignons de paris, ail et persil 0 points / 1/10 de baguette 1 points /

Carpaccio d'orange et ananas

couper les fruits en très fines tranche, saupoudrer d'édulcorant et de cannelle. Laisser macérer 10 mn 1 points

Donc vous avez compris ma journée j'ai 18 points. Il m'en manque sachant que je peux en économiser pour un repas plus conséquent mais pas plus de 4 points. Sans compter les points bonus en cas d'activité sportive.

 et