Blog de oceanne17
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Beaucoup ce sont amuser à savoir a qui elle ressemble. j'ai été prise au jeu et pour vous dire je suis morte de rire. Je ressemble à 76% à Katie Holmes Madame Tom Cruise. Elle est cent fois mieux que moi mais là il y a quoi être morte de rire.
Bon revenons à nos petits moutons, Les terreurs debout 9heures désolé les filles mais je ne sais pas comment je fais pour qu'ils dorment à ce point. Ils sont couchés au plus tard à 20 heures 30.
Bon le moral va bien. Toujours quelques petits maux mais qui vont disparaitre avec l'enlévement de mon stérilet prévu dans la semaine du 10 au 15 décembre. Cadeau de noël pour mon mari qui a déjà choisit ca nouvelle voiture si le petit 3ème pointe le bout de son nez.
Ce midi Hachis parmentier à ma façon et oui trop de viande donc trop riche et bien non. Il est diétètique celui là. Les terreurs l'adorent et ne parlons pas de mon mari qui finit à chaque fois le plat. Voici ma recette :
Je coupe les légumes en dés ou lamelle "courgettes, tomates, carotte, poivron, champignon, aubergine et suivant les goût vous pouvez mettre un oignons. mais moi je n'en met pas".
Je cuit le tout dans une casserole anti adhhésif sans matière grasse. Je rajoute une petite barquette de viande haché 5% de matière grasse.
deux solution pour la purée "vraie pomme de terre ou en sachet pour les préssées mais avec du lait écrémé les filles".
Dans un plat qui va au four sur le fond un fine couche de purée, mettre le mélange viande/légumes et remettre une couche de purée pour finir. Je met sur une partie du plat du gruyère pour mes hommes moi rien et je passe le tout au four.
Voilà les filles. J'espère que votre pesé c'est bien passé moi c'est le lundi. Gros Bisous et Bon Week end
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé vert à la menthe, une compote et un jus de fruit/légume frais |
Déjeuner : |
Hachis parmentier, yaourt |
Verres d'eau : |
4 |
Calories consommées : |
0 kcal |
merçi pour tes conseils le mètre je l'utilise mais je trouve pas que ça descende vite ! à voir la semaine prochaine ! bon aller je te laisse car mon mari attend la place ! bisous à bientot
bonne journée @+++bizzzzzz
Je voulais te remercier pour ton inviation, c'est super...je pense que le groupe est plutôt sympa...et nous sommes fidéles, alors c'est ultra méga super!!!
Quand à moi, et bien pas trop d inchangé côté balance...mais tanpis, je garde le moral...et j'espére que pour toi, le chiffre annoncé lundi, sera en réel descente...je t embrasse et bon samedi...
Bonne journée
Bisous
Véro
je vois que tu te fais plaisir aujourd'hui, c'est terrible ce régime, d'ailleurs, c'est pas un régime, on apprends à se nourrir correctement sans provoquer d'excés! c'est joliment dit n'est pas? hihihihi!
bon allez, profite bien de tes terreurs, de ton chéri, et pas d'excés pour dame balance lundi!
moi, 600g en moins, pas trop mal vu la raclette!
mais bon, habitez à la montagne, et ne pas manger de raclette, dur à imaginer!!!!mdr!
allez, bisous
bisous
tu es tres belle!!!
wow!!! ma mere disait toujours que si un enfants dors calment et longtemps le matin c'est que je lui etait heureux donc a moi de te dire bravo maman tes jumeaux sont heureux voila pourquoi ils dorment bien le matin
bon week-end ma cherie prend soins de toi
bbiissoouu