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Bonjour !
Blog de ninou1
aide blog-
Entre fin Janvier début Février publié le 29/01/2024 à 11:54
bonjour les filles,
merci pour l'anniversaire du fiston.un dimanche vite passer.
Une nouvelle semaine janvier tire sa réverence voilà Février avec les crêpes
la fête des amoureux bonjour le porte monnaie.perte de 700gr cette semaine.
faut que fasse une semaine nickel pour pas avoir de ressenti avec le repas d'hier sinon cruèlla va pas être ma copine.ce matin une marche de 50mn.
Sinon la routine,je vous souhaite une bonne semaine avec de belle résolution pour les beaux jours on positive aussi.
bizzzzzz@+Michèle
(20) commentaires
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Ici pluie et vent
Pas cool
On reste motivée à fond
Gros bisous
Oû en est tu de tes efforts? je suis en mode anti grignotage et anti sucres depuis janvier... et ceci associé à mes cours de cardio le vendredi et mes activités dans la semaine, je me sens tellement mieux et mes jeans me vont bien mieux aussi... la motivation est là....
Cet après-midi je pars en courses pour prévoir le couvert de tout ce petit monde qui va arriver, il s'agit de remplir le frigo!!!!
Beau week-end à toi,
bisous
Merci pour ton passage sur mon blog,ça fait toujours plaisir d'avoir de tes nouvelles!
Aller ne lâche rien,motive toi!
Moi j'en suis à moins 2,5 kg en 10 jours!Je m'accroche,cette fois j'ai vraiment eu le déclic,mes efforts payent du coup ça me motive encore plus,je gère très bien l'assiette et je fais le maximum que je peux pour faire de l'exercice physique et ça marche!
Ici le temps est humide et anormalement doux pour la saison....ça craint un peu!
Je te souhaite un bon week-end,bisous!
J'espère que tu as mieux dormi... sinon essaies ZQUILL ça aide à s'endormir et peut-être à avoir un meilleur sommeil parfois lol
Pas top le ciel est gris chez moi aujourd'hui je ne suis pas montée avec les gars ils sont motivés et peuvent se passer de moi !
Je vais prendre un cachet pendant mon repas de midi... j'ai ces satanées douleurs qui reviennent je croyais y échapper ben non grrr ! Vivement du mieux ça me soule vraiment !
Je ne sais pas quand je vais me peser ? Affaire à suivre... hier au déjeuner du pain+un petit morceau de tarte aux pommes avec tous les copains qui aident et le paysagiste (un ami) qui va créér les massifs etc... tout autour des bâtiments... les camions de terre végétale ont fait un paquet de tours ça va coûter grave mais bon il faut bien que ce soit paysagé pour nos yeux et l'accueil des publics ! Voilà rien de spécial... le train-train reprend ses droits pour aujourd'hui ! Prends soin de toi... gros bisous à plus tard