En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Vlan la dernière semaine de Juin.
publié le 26/06/2023 à 12:07 |
Bonjour les filles,
Bonne dernière semaine de Juin, voilà c'est parti les vacances samedi pour les juilletistes avec le beau soleil qui règne actuellement chaud chaud hier.
Ce matin au jardin de bonne heure pour désherber plus arracher le persil de l'année dernière en fleurs, butté les haricots vert, vendredi rentrée les échalotes le jardin commence à devenir productif !
La pesée un petit 400gr j'espère du gras gras, une bonne chose pas perdu de muscle je mange des protéines le matin,le midi plus du Skyr riche en protéines aussi,un petit gouter, le soir juste des lègumes, fruits,je viens de faire une soupe pour le soir.
Bonne continuation, je pense bien à vous malgrè des soucis de santé ou financiers pour certaine!!!!
J'ai eu Jacqueline au bout du fil elle va mieux, va partir en vacances avec sa fille Isa son gendre très contente de partir un hiver très compliquè elle espère avoir un ordi à l'automne pour venir sur AJ.voilà.
Bon lundi,Bizzzzzz@++
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'en suis à mon 2ème com... malgré tout bon lundi bis hihi !!!
Merci des nouvelles de Jacqueline... qu'elle profite de sa famille et des vacances !
Ici aussi bien chaud.. bon appétit je ne vais pas tarder à sortir cuisine d'été oblige !
Bisous bisous