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Bonjour !
Blog de ninou1
aide blog-
Bonne semaine publié le 30/05/2022 à 13:57
Voilà juin arrive avec les fêtes d'été ici.
ici depuis un mois les parkings de l'océan,du bord du lac payant la tête des Bordelais aussi des touristes de toute façon toute la cote Atlantique serra payante un jour!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Beau soleil avec la brise de mer,matinée dans les arrosages.
pour moi petit moral une trop grosse reprise de poids!!
je suis toujours en surpoids, vais- je voir un jour mon poids de santé.....!
Bonne semaine les amies,gros bisous de soutien@@++++
(15) commentaires
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j espere que tout va bien
ici il ne fait ppas chaud du tout
je vais aller voir mes tomates et mes petits plants
gros bisous
Aller ne te décourage pas ,tu vas y arriver,il faut y croire!
On est là pour te soutenir et te donner des conseils.C'est quoi le problème?Tu n'arrives pas à gérer l'assiette?Grignotage?Pas assez de sport?
Achète toi un carnet où tu notes tout ce que tu manges sur une semaine.Puis tu reprends ton carnet pour faire un bilan et avec un stylo enlève tout ce qui n'est pas nécessaire.Des fois il suffit d'écrire pour se rendre compte qu'on peut enlever pas mal de calories.Essais tu verra ça marche!
Plein de courage en tout cas,bonne journée,bisous!
Après la fête des mamans avec ton fils et sa chérie... c'est tjrs plus difficile quand on est plusieurs à table !
Je te souhaite un agréable mardi j'espère que la météo est meilleure chez toi... ici pluie cette nuit et là c'est tout gris et frais... nuit pourrie pour changer j'espère la prochaine meilleure pour être en meilleure forme demain matin !
Bisous à plus tard ma Michèle
je suis sure que tu vas arriver Michele
ici il fait sec mais frais
j arrose les tomates dans la serre
gros bisous et on reste motivée à fond