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Blog de ninou1

aide blog

  • bon lundi!!!!!
    publié le 16/04/2018 à 10:34

    Avant dernière semaine d'avril!wink

    bien occupée avec mes petites filles.yes

    je vous souhaite une bonne semaine!laugh

    Bizzzz@+

    (52) commentaires



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  • belledenuit83 
    publié le 06/05/2018 à 12:35
    coucou NInou,
    je passe te souhaite un bon dimanche
    resultat de ma pesée +300
    demain je commence la chrono
    bonne journée
    gros bisous a+
  • Alexena 
    publié le 05/05/2018 à 14:10
    Oh que c'est bon ce soleil ! Pour moi pause régime, et depuis que je l'ai décidé, je me sens libérée ! Je ne baisse pas les bras, je vais continuer à faire attention à ce que je mange et à faire du sport. Mais j'arrête le régime concernant tant de grammes de ci, tant de grammes de là, pas de vin, pas de ça c'est trop gras, pas de ça c'est trop sucré, pas de féculents j'ai pas droit c'est prévu dans tel menu, pas de fromage j'en ai déjà manger à tel repas .... etc .... Je sais que je ne dois pas abuser du sel, du gras et du sucre. Ne pas abuser sur les quantités. Que je dois manger de tout en privilégiant fruits légumes et protéines maigres. Ne pas manger trop vite, manger quand j'ai vraiment faim et arrêter quand je n'ai plus faim. Ne pas grignoter entre les repas....... Je sais ce qu'il faut faire et ne pas faire mais pas toujours facile à appliquer, stress, fatigue, hormones ..... Je continue malgré tout mon chemin dans le seul but de me sentir bien dans mon corps, mes vêtements et dans ma tête ! Merci pour ton soutien, tes conseils et ton intérêt pour moi. Bonne continuation. Bisous
  • belledenuit83 
    publié le 03/05/2018 à 21:24
    bonsoir,
    un petit coup de mou dans le régime, allez ca va revenir, c'est peut etre a cause de la météo?
    profites bien de tes petits fils, c'est que du bonheur les petits enfants, j'adore quand ma petite fille est la, et quand je ne la vois pas , elle me manque...lol
    pour moi, ca ne craint pas encore que je tombe dans le pop corn, elle a juste un an., ne te démotives pas, tu vas vite reperdre ce que tu as pris.
    aujourdh'ui j'ai passé beaucoup de temps dehors, taillage de haie, plantation, désherbage, il y a de quoi faire, et je vais devoir retondre l'herbe, avec la pluie, ca pousse bien
    je te souhaite une bonne soirée
    gros bisous a +
  • obse 
    publié le 03/05/2018 à 18:35
    ps pour mon petit fils tout se passe bien pour son stage ,bisous

    **mimi 16**
  • obse 
    publié le 03/05/2018 à 18:23
    bonne fin de journée Ninou

    nous avons eu pluie et soleil ,mais toujours le vent !!

    j'ai fais de la couture ,les comptes et lidl ,et la journée se termine !!

    gros bisous du jeudi soir

    **mimi 16**.
  • jacotte8 
    publié le 03/05/2018 à 12:22
    Bonjour ma chère Ninou
    je viens et faire un petit coucou
    merci de ton gentil message
    je te souhaite un agréable jeudi
    et bon courage pour les carreaux
    je t’envoie mille gros bisous
    jacqueline
  • obse 
    publié le 02/05/2018 à 17:02
    coucou du soir Ninou

    ,bonne fin de journée de mercredi ,j'espère que tout se passe bien avec tes petits ,

    nous avons eu du beau temps ,mais ce soir le vent se lève !!et il fais vite froid !.

    bisous

    **mimi 16**.
  • jacotte8 
    publié le 02/05/2018 à 12:04
    Bonjour ma chère Ninou
    je viens et faire un petit coucou
    as tu passée un bon mardi
    je te souhaite un agréable mercredi
    peut être encore bien occupé
    je te dis bon courage
    je t ' envoie mille gros bisous
    jacqueline
  • obse 
    publié le 01/05/2018 à 18:13
    bonjour et bonne fin de journée Ninou ,j'espère que tu prends le temps de te reposer un peux avec tout le travail que tu fais !!!

    je passe te souhaiter un bon 1° mai avec de gros bisous

    **mimi 16**.
  • jacotte8 
    publié le 01/05/2018 à 10:53
    Bonjour ma chère Ninou
    je viens vous faire un petit coucou
    merci de ton gentil message
    je et souhaite une bonne journée de premier Mai
    avec tes enfants
    mille bisous
    jacqueliune

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