Mes amis,

Je suis arrivée gare de Rennes hier vers 11  heures, direction le quai ou les wagons sont garés.

A l'entrée, j'aperçois le stand d'Aujourdhui.com avec Dominique  Rivron et Jean Michel Bertille: leur accueil charmant, je reçois un sac en plastique avec des revues puis je vais de stand en stand et là, des renseignements précieux pour aborder le vieillissement avec sérénité, des tests pour mesurer l'audition et la vue, des ateliers cuisine, une naturopathe qui propose des jus de légumes divins et me donne des recettes. Je continue ma ballade dans les wagons, je reçois des brochures, l'ambience est sympathique, accueillante. Le stand du dr Chauchard, le stand de la revue des femmes majuscules (enfin une revue avec des mannequins de mon âge et pas de jeunes filles anorexiques qui présentent la mode pour les femmes de plus de  50 ans).

Je redescend du train chargée de cadeaux et je retrouve le stand d'aujourdhui.com afin de m'inscrire gratuitement au programme bien vivre pour bien vieillir du Dr Chauchard. J'adhère à la théorie de ce médecin nutritioniste et endocrinologue et je pense que même si je ne perds pas "10 ans de moins  sans chirurgi esthétique" titre de son livre magnifique, je vais lui prendre la main pour vieillir en beauté.

Bravo Aujourdhui.com, bravo la caisse de retraite et la Sncf et les partenaires, une belle idée de circuler dans les villes de France, pour transmettre un message capital. Il faut se prendre en main se réconcilier avec son corps bien le nourrir bien le stimuler pour vieillir non pas jusqu'à 120 ans (oh non) mais le mieux possible. J'adore et je vous invite à ne pas louper le passage de ce train.

les dates sur le blog de Dominique Rivron

Je serai à nantes demain qui vient?

Bisous

Nicole esthéticienne coach beauté sur Aujourdhui.com