En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Vous m'avez manqué....
publié le 27/12/2011 à 08:58 |
Bonjour mes amies,
Je suis de retour, j'espère que vous avez passé des fêtes chaleureuses, que le père noel vous a gâté..
Il nous reste 5 jours avant le second réveillon, celui des sunlights pour le passage entre les deux années et les résolutions.
Cette année dans ma liste il y a
la résolution de créer de bons programmes beautéet de fêter le départ du premier avec Aujourdhui.com
celle de continuer à m'occuper sérieusement de ma santé et de perdre les kilos restants dés le début janvier.
Ma balance affichait plus un kilo 400 inévitable mais pas agréable. Cette semaine j'ai décicé de me faire un plan de ouf,pour m'alléger avant le réveillon car lorsque l'on est invitée ce n'est pas si facile de gérer.
Au réveil ce matin j'ai bu un verre d'eau chaude additionné d'un jus de citron, cet après midi je vais au cinéma avec mes petits enfants mais je vais prendre le temps de marcher une heure.
Je vous retrouve ce soir pour continuer notre défi beauté
Avez vous eu des compliments?
Vous êtes vous senties belles?
A ce soir mes belles amies, et n'oubliez pas on s'allége et on se bouge. OK
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je viens en ce mardi te souhaiter , une bonne journée contente que tu sois revenue sur le site , je t'envoie de gros bisous .
jacot te .
et oui le poids en plus apres les fetes... un grand classique. esperons qu'il s'en aille aussi vite qu'il n'est venu !
PS: ouiiiiiiiiiiiii plein de compliments sur maquillage et coiffure ! c'etait très agréable à entendre !
bisous et bonne semaine !
les fêtes de Noël ont été sages, pas de grands repas....quelques chocolats hélas et glace aussi.....ce n'est pas le poids qui me tracasse mais ma glycémie qui a grimpé et qui redescend si lentement.....voilà mon vrai tracas....c'est pour ça que je vais reprendre slim data qui répond bien à ce problème, hélas il ne faut pas de craquage sinon.....on repart à 0.
les repas de fin d'année vont êtres sages aussi, pas d'invit pour ça par contre.....un pot de mariage le 31.....ouille ouille....j'ai intérêt à rester éloignée des buffets....un repas le 8 mais chez moi donc je vais faire ce qu'il faut pour que ce soit bien aussi pour moi.....et peut être encore quelques petites rencontres.....
j'ai hâte de savoir comment fonctionne ton plan détox chez toi.....allez, bisous et repose toi bien avant la rusch.
Et dès le 2 j'attaque le programme Slim-Data du Dr Yann Rougier avec le groupe créé à cet effet et les nanas super-motivées qui en font partie ! Je compte sur elles pour me "soutenir"...
Merci pour ton sms, je t'ai rappelée juste derrière mais ça n'a pas fonctionné....
Tu sais que dans environ 5 semaines nous serons ensemble....Je me réjouis !!!
Et j'ai déjà trois dîners de réservés : deux avec des anciennes vendeuses restées amies, et celui des coachs. Dur-dur la ligne ! Mais vive les rencontres et l'amitié durable !!!
bonne journée mimi