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Je m’appelle nicole
publié le 02/07/2011 à 11:25 |
Je m’appelle...Nicole. Je suis mariée à Michel et maman de trois grands merveilleux enfants et grand mère de trois petits enfants...bientôt 4. Je sus esthéticienne manucure, l'une des premières socio-esthéticienne , car j'ai 60 petits printemps. Ma vie professionnelle a été riche de connaissances et de rencontres. J'ai travaillé pour de magnifiques marques et avec de grands maquilleurs et j'ai beaucoup appris, et j'apprends encore. A présent que j'ai davantage de temps libre, je voudrais vous faire profiter de mes connaissances. J'aime la mer et tout ce qui en découle, je partage ma passion du morey avec mes surfeurs de fils et mes petits enfants. Je navigue sous la houlette de mon homme, je nage. J'aime aussi lire et aller au cinéma, recevoir ma famille et mes amis et leur concocter des petits plats . J'aime la cuisine et je peaufine des recettes anti cholesterol. J'aime internet, aujourdhui.com et le site de" savoir réduire son cholesterol" de Jean Michel Cohen. J'aime LA VIE.........
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain maison complet, un demi pamplemousse, un petit suisse, un thé |
Déjeuner : | crudités, viande ou poisson, légumes, féculents laitage à 0% |
Goûter ou snack : | un fruit une pomme en général |
Dîner : | potage froid ou chaud, thon ou jambon ou blanc d'oeuf, légumes ou salade, laitage à 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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