kikou vous,

   Alors comme certaines le savent, j'ai encore passée une mauvaise semaine et un week end désastreux et encore à cause de ce chieur de mec  qui se complait dans les engueulades (qui n'ont aucun sens en plus... pour des choses qui n'ont aucunes importances, bref le plaisir de gueuler et de râler... je le comprendrai jamais....)

 <= moi je suis à droite biensûr...Mdr

  ...donc voilà, j'ai décidé de ne pas me pesé samedi car semaine encore stressante (qui influt sur mon poid) et donc maintenant je me péserai tous les lundi matins et comme ça, ça fera des semaine complètes (ben oui si je me serais pesé le samedi ça aurai été le résultat de 4 semaines et 5 jours de régime...c'est de la triche...Mdr...alors que là je peux dire vraiment 5 semaines tout rond...LOL)

  Malgré tout ce stress et cette mauvaise ambiance, cette fois-ci je me suis pas laissé démoralisé.. ...enfin un peu tout de même... mais j'ai pas lâcher l'affaire pour le sport, donc mercredi 30 min de vélo, jeudi 2 fois 5 min de corde et 30 min de vélo, vendredi 30min de piscine, 300 saut de corde et 10min de mouvement, samedi 35min de piscine

..et dimanche j'avoue que 350 saut à la corde...

  Voilà, tout ça pour vous dire que ça à été payant car malgré ce stress  et bien la balance, à ma grande surprise, affichait tout de même -500g ce matin...waouh...victoire !!! 

   Sinon, je continu à me régaler avec les recettes du régime du site, rissoto de fruit de mer, quiche lorraine légère...ect...Mmmm...trop bon  et en plus j'apprends à cuisiné (les recettes sont simple et rapide) et sainement, avec les quantitées qu'il faut... Cool !!!

   Voiloute les louloutes...Lol...Je vous souhaite à toute du COURAGE pour cette nouvelle semaine !!!

   Pour moi, c'est parti pour la 6ème... Allez, à vos marques !  Prêtes? (si si pas le choix...Mdr) PARTEZZZ !!!!