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Blog de nanou73

aide blog

  • trop grave
    publié le 16/11/2007 à 12:16

    j ai pris 3kilos,
    je n ai meme plus le courage de venir sur le site, ni de visiter vos blocs, j ai honte, je ne merite plus de courrir avec vous car je pourrais vous entrainer ds ma chute!!!
    vous m avez bcp manque et je me suis dis qu il est preferable que je vous tienne au courant
    je me suis laisse aller
    trop de friandises , trop de jus et j ai arretee avec la gym
    je suis triste a mourir
    qd je me sentirais capable de continuer , je reviendrais
    pour l instant j ai pas le moral
    je vous aime

    (15) commentaires



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  • rudie 
    publié le 28/11/2007 à 12:03
    ne te décourage pas cela arrive à toutes reprend le sport petit à petit au niveau de l'alimentation fait attention au quantité et quand tu sera en forme si tu le souhaite tu pourra refaire un régime
    a plus
  • Yossa 
    publié le 20/11/2007 à 15:11
    je pense que tu ne dois pas te décourager c'était prévisible vu l'instabilité. Mais tu dois tout simplement te reprendre en main et les choses reviendront à la normale. Allez courage tu va y arriver ne lache pas
    bisou
  • Clothaym 
    publié le 20/11/2007 à 09:51
    Nanou ... ne te culpabilise pas tant ... tu sais une rechute est normale (crois en mon expérience hi hi hi) ... après les bouleversements que tu as vécus, la lassitude aussi créée par un régime au long cours ... normal de lacher prise à un moment ...
    MAIS ... ne crois pas que ces 3 kg vite repris (grrrr) se sont réinstallés pour de bon ... ils s'envoleront rapidement si tu reprends les rênes en main, et je ne doute pas que tu as le courage nécessaire ... n'oublie pas que dans un régime le plus difficile est de le démarrer ... allez zouuuuuu ne réfléchis plus, et reprends toutes tes supers bonnes habitudes ... tu nous l'as montré ... tu es super courageuse !
    BISOUS
  • bbafrique 
    publié le 19/11/2007 à 12:55
    un petit coucou pour te souhaiter un bon début de semaine
    bonne journée gros bisous
  • bbafrique 
    publié le 16/11/2007 à 15:01
    c'est un peu normal ma puce .... ce décé , ce stress, et puis ce séminaire c'était pas le moment de faire le régime ......mais je suis sure que tu vas vite te reprendre et à nouveau faire le sport et la gym !!!
    allez ma puce , tu es jeune !! ne te laisses pas aller !!!
    tu vas y arriver je crois en toi !! courage !!
    à bientôt !!! gros bisous

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