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Petit bilan de mon week-end sur Dijon
publié le 03/03/2014 à 12:19 |
Coucou!
Bon tout d'abord, j'ai fait ma pesée samedi comme prévue et ouuuuufffff j'ai pas repris de poids malgré mes craquages de la semaine dernière et mieux j'ai perdu 400gr! Soulagée, je suis donc parti l'esprit serein en week-end :)
C'etait un bon week-end entre amis qui fait toujours du bien au moral!
Au niveau dépense 'sportive' lol, je suis contente on a réussi à tout faire à pieds et ne pas prendre le tram. Du coup, on a quand même marché pas mal et à un bon rythme donc ça c'est cool. Et j'ai aussi couru 4km avec une de mes potes dimanche au bord du lac, il faisait tellement beau, c'etait tellement agréable. Une des rare fois où ça m'a fait autant plaisir de courir! En plus la toute première fois où j'ai couru, c'etait autour de ce lac et j'avais craché mes poumons c'etait horrible lol, et j'avais meme pas tenu 1/4 du lac. Et là de voir l'accomplissement ça m'a fait vraiment du bien, surtout que j'avais envie de continuer mais pas ma pote, donc on s'est arrété là^^.
Niveau nourriture: là je suis moins fière mais j'ai quand même résisté à beaucoup de chose, alors disons que je ne m'en veux pas d'avoir profité^^ Samedi midi, une part de quiche au thon et tomate, une demi part de quiche lorraine. 6 raviolis aux epinards et une danette en dessert. Au 'gouter' ils ont pris des muffins, mais je n'ai rien mangé, j'ai juste pris un smoothie pour boire quand même avec eux^^. Soir (pendaison crémaillere): une part de quiche lorraine, une part de pizza chevremiel, plein de petit batonnet de carrote, quelques tomates cerises, quelques biscuits apero (oui, mais ils sont resté sous mon nez plus de 5h lol! On etait assis autour de la table buffet mdr), et une part de brownie creme anglaise. Aie, ça ça fait mal. En revanche pas craquer sur le saucisson ou les bonbons et les sodas et je me rappelles plus ce que y'avait d'autre^^ Dimanche matin, j'ai pas ptit dej, on s'est levé tard et on est parti courir, mais ma pote a manger des tartines au nutella sous mon nez, ben j'en avais meme pas envie! A midi (enfin 14h30 lol), y'avait les restes de la vieille...Donc une part de quiche au thon, une de pizza et 3 raviolis tomates basilic. En dessert, elle voulait encore me filer une danette, j'ai dit non, mais je veux bien une orange. :D Donc en gros manque de legume pour ce week-end, mais je vais me rattraper aujourd'hui^^ a midi poulet plus carottes, yahourt et compote. Et ce soir ça sera soupe et surement jambon blanc et un fruit.
Ah j'oubliais que dimanche ils ont mangé des gauffres pour le gouter et que j'ai juste pris un chocolat chaud :)
Bref beaucoup de (bonnes) mauvaises choses lol, mais aussi fiere quand meme^^ Lol. Et là je suis troooop de bonne humeur et surtout ULTRA MOTIVEE pour le defi des 2 semaines!!! J'espère que le temps va revenir au beau fixe parce que j'ai envie d'aller courir dehors lol^^
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Oui, à bas les kilos :)