Je dois bien l'avouer j'étais un peu pessimiste en attaquant la méthode dudu.

j'avais déjà tenté beaucoup de régimes et j'avais fait yoyo ce qui me valait un surpoid bien localisé façon "orangina" bien incrusté. A tous ceux qui décrient la méthode dukan je dis "CROTTE" (et encore c pour rester polie lol) . 8 kg perdus en 9 semaines, resultats rapides donc grande satisfaction immédiate.

 je finis ma stabilisation dans deux semaines et le poid désiré a été obtenu et gardé depuis 8 semaines...le pied!!! il y a eu des écarts bien sûr (hi! hi! dur dur la période des anniv à répétition) et donc une légère remontée de poid(+ 1.5 kg sur cruella!) mais vite rétablie avec qq jours de PP + PL.

comble de la méthode avec 8 kg perdus je me suis même mise à faire du sport plusieurs fois par semaine, j'alterne vélo d'appart (version RPM 1/2 h de follie!!!) - stepper minim 45 min et jogging maintenant j'arrive à tenir 25-30 min.....

je me trouve beaucoup plus séduisante, et le regard des hommes (zont pas leurs zyeux dans leur poche pour certains!!!) me laisse penser que je dois pas être trop mal "gaulée"(comme dirait mon mari!); Forcément avec 2 tailles de pantalons en moins (- 12 cm de culotte de cheval) j'arrive aussi plus facilement à m'habiller et donc à trouver des trucs sympas qui me mettent surement plus en valeur!!!

BREF les résultats sont topissimes et j'apprends maintenant que même avec de petits écarts je peux vite fait redresser "la balance" et donc pour moi le PARI est REUSSI....

MERCI DR DUKAN !!!!!

j'espère que vous toutes seraient un jour aussi satisfaites de vos résultats...persévérez les filles ça vaut tellement le coup, ce bonheur de se sentir bien dans sa peau!!!!!

je vous embrasse toutes, les enceintes, les bosseuse à fond, les déménageuses, les ultras sportives, les nounous d'enfer, les jeunes mamans actives...........;vous vous reconnaitrez...BIZZZZZZZZZZ bonne journée les filles

ps: la vidéo c un clin d'oeil aux origines de mon mari...;NICO JE T'AIMEEEEEEEEEEEE!!!