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Blog de mumysof
aide blog-
Et c'est reparti !!!!!!!! publié le 02/01/2009 à 10:27
Découvrez Queen!
hello,
après un break mercredi soir et hier pour cause de fête de nouvel an, me revoici A BLOC pour perdre ces qq kg qui me font ch..... enfin qui m'enquiquinent quoi!
Allez, poid de départ: 60.5 kg sur la balance ce matin..grrrr moi qui ne voulais pas repasser au dessus des 60.
tour de taille: 67
tour de hanches: 79
tour de culotte de cheval: 92 (+ 2cm par rapp à septembre merde !!!!)
cuisse: 52 (+ 2cm par rapp à sept RE-merde !!!!!)
mollet: 37 (= c bizarre ça bouge jamais q je grossisse ou maigrisse !)
biceps:26 (parce que j'aime pas quand ça pendouille....)
voila, donc c bien ce que je pensais
C'EST LA CATA!!!
but: revenir dans un premier temps à 57 kg ,moins de 90 en cul de cheval, et moins de 50 en cuisse.
Phase d'attaque 3 jours PP(aujourd'hui jusqu'à dimanche inclus c plus facile je suis à la maison!), ensuite alternance 1PP/1 PL jusqu'à obtention des 57...
Reprise des séances de sport dès que possible (en gros dès que les titous auront repris l'école!!).
(4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice