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Blog de mumysof
aide blog-
salut les accros...... publié le 29/12/2008 à 10:37
je vois que certaines sont encore très actives ici...ça n'a pas été mon cas depuis bien longtemps....je me suis mise très sérieusement à la course à pieds...j'y vais deux fois par semaine, 2 sorties de 40-50 min, j'ai repris du peps mais aussi 1.5 kg. Je mets ça sur le dos de la reprise de muscle mais bon c un peu écoeurant tout de même !!!
J'ai donc gagné mon pari sport, mais le pari poid est loin d'être atteid, je voulais 55 je suis après la visite dans ma famille (repas longs et copieux...) à visiblement 61, (donc +1.5 en 1 semaine
....arrrggg!!!!).Une serieuse reprise en main s'impose !!!! qq jours de PP en attendant le 31 au soir, et suivant le résultat on avisera pour la suite. En plus comme il fait un temps de chien pas possible d'aller courrir, ça n'arrange rien...je vais faire un peu de vélo d'appart mais ça m'enquiquine vite, le paysage est monotone
!j'espère que vous passez de bonnes fêtes, qq1 aurait il des nouvelles de labellule ?????
je vous embrasse toutes bien fort !!!! bye bye !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oeufs durs + 1 yaourt nature 0% + café sans sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Là c'est super que tu deviennes accro à la course pied. Tu as raison, c'est le muscle qui pèse plus, il faut persévérer, pour affiner la silhouette. D'ailleurs tu dois bien le voir : si tu t'attaches sans problème dans un pantalon que tu mettais avec moins de poids, c'est que tu n'as pas pris de volume. Bon c'est vrai que les fêtes de fin d'année ne sont pas copines avec notre idéal de poids. Allez courage!
Pour ce qui est du site, je brille par mon absence, manque de temps, de motivation aussi. L'autre semaine j'ai fait 5 jours PP pour sécuriser mon 55 kg. Mais c'est dur et là je flirte avec les 56. Alors tu vois! Deplus ça fait bien 2 mois que je n'ai pas couru (le temps pourri chaque fois que je suis en repos ou en vacances! Et là je suis en vacances cette semaine et ça continue : pluie, neige, brouillasse et... bouillasse, y'en a marre!)
Bisous et bonne fête de fin d'année!