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Bonjour !
Blog de muffin974
aide blog-
Footing avec mon homme publié le 08/10/2013 à 15:35
Et une petite photo de moi en train de suer sur mon parcours préféré. Je suis lessivée mais ça fait du bien
1h30 de footing avec Monsieur Mon chéri d'amour qui a bien voulu m'accompagner.Ce soir c'est salade et poisson devant un bon film. Vous passez une bonne journée les filles?
(13) commentaires
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Bisous
Quand il fait chaud ici, j'vais au club, sur tapis avec la clim :p
mais quand il fera bien froid style 0° se sera dehors... chacun son climat, hein ;)
C'est super de faire du sport à deux, moi aussi j'en fais avec mon loulou.
Bonne soirée
Bisous
Je suis entièrement d'accord avec toi... cap, c'est TOP... je tiens 1h, soit 10Km sans problème 2 ou 3X semaine :)
Rien de tel pour dégommer du gras, haha
Heu, la bête question du jour, fait pas trop chaud pour de si grande distance?
Bisous bisous
Je vous conseille vraiment de vous y mettre... ça sera progressif. Mais il m'a fallu 6 mois d'entrainement à raison de 3 fois min par semaine pr tenir 1h30 aujourd'hui: avec de la persévérance on y arrive :)
Sorceleuse, 50 mn de cardio c'est déjà génial. Tu verras vite les résultats.
Dreyliiciious, je cours 1h30 au moins 5 fois par semaine.
En tout cas bravo, en plus le sport en couple c'est une super idée!
Je rentre tout juste de la salle de sport où je suis allée directement après le boulot : 50 minutes de cardio à une moyenne de 13,5 km/h, je ne suis pas mécontente, ça faisait une bonne semaine que je n'y étais plus allée.
Bonne soirée et bon film :)