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Blog de muffin974
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Palier n°3 atteint ! publié le 27/08/2013 à 11:05
Mini défi
Ma (gentille) balance affichant 63kg ce matin, j'ai atteint mon 3ème palier
J'ai donc décidé de ma lancer un petit défi: perdre 1 kilo avant septembre! Je dois donc peser 62 kg dimanche matin. Largement faisable. Quand je serais à 62kg, j'aurais perdu en tout 10kg, j'aime bien cette idée. Psychologiquement, c'est un chiffre clé et ça a l'air encore plus énorme comme perte
Verdict dimanche. Je reprend le régime Natman lundi prochain (ça ne me pose pas de soucis de ne pas le commencer un jeudi puisque je ne ferais pas d'écart le wkd suivant).Ca m'aide bcp de me fixer des minis objectifs à court terme. Ca me fait plein de mini victoires qui rebooste à chaque fois ma confiance en moi et mon amour propre
Bonne journée les filles, gros bisous
(13) commentaires
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muffin974 publié le 27/08/2013 à 11:26Natman dure 4 jours... tu peux toujours le tenter sur 2 jours et essayer de stabiliser dans la foulée ^^
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muffin974 publié le 27/08/2013 à 11:20Dreyliicious, d'après ce que j'ai pu lire sur ton blog, tu es en période stabilisation. Inutile donc de tenter Natman, un régime trop strict alors que tu as déjà perdu autant risque de faire effet yoyo non? Tu veux perdre encore combien de kilos?
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Lolayo publié le 27/08/2013 à 11:10C'est génial !!! Moi aussi j'espère être à 10kg de perdu voir un peu plus a la fin de la semaine !
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