| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de missliz
aide blog-
Sur les rotules..................... publié le 02/04/2008 à 10:41
Bonjour les amies!
Hier soir match sympa, défaite, comme d'hab mais beaux échanges et bonne ambiance. Au repas, ps de bonbons, sauvée!!!!!!!!! J'ai quand même mangé, mais seulement deux parts de cake courgettes/chèvre, trop bon! Donc, j'estime que ça va... non?
Du coup, je me suis couchée vers 1h15, j'ai bouquiné un peu un magazine hors-série "Un an de menus légers" (Santé magazine, je crois) et ce matin dur dur... Ce matin, pas d'abdos, trop fracassée... Je me rattrape ce soir avec mes 30 minutes de stepper!
Coté poids, les kilos s'accrochent... Je persiste mais je me demande un peu ce qui se passe... Je continue à faire gaffe, on verra bien le verdict samedi matin...
Allez, je file! Ce soir, soirée tranquille à la maison. Demain, en réunion toute la journée sur Lyon et j'enchaîne le soir sur IKEA! Donc il me faudra bien une soirée cool et une bonne nuit de sommeil pour assurer!!!!!!!!!!!
Belle journée à toutes! A+ Bizzzzzzzz
(18) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
donc fatigue obligée!! un bon gros dodo cette nuit et tout sera rétablie!!
bon apresmidi biz
moi non plus je ne perd plus rien et ça me prend trop la tête..... enfin je vois pas quoi faire de plus .
bonne journée
bisous
félicitations pour le volley (d'en avoir fait!) et le stepper
courage pour IKEA
bisous katja
1h15 du mat, je ne pourrais pas, et pourtant en rentrant du sport, je n'arrive pas à m'endormir, mais pas aussi tard que cela; Ce doit être dur les lendemains au boulot !
bizz et allez on ouvre les yeux !!!
Après 5kg perdu c'est un peu de normal de stagner, ça va repartir avec le beau temps!!!
reposes toi bien car tu as une journée chargée demain!!!
Bonne journée
Bisous Bisous
merci pour ton com, en fait tu as raison, je vais arreter de courir apres mes 58 kg, 61,8 suffisent.
Et pis sur la balance de mon toubib je suis a 59,8.
Bon moi j'ai craque sur des nounours en chocolat hier mais je n'ai mange que ca et la balance est reste sympas!!!!
Ca veut donc dire que j'en ai marre, je vais me stabiliser et reprendre un tit peu plus tard.
Je suis sure que samedi ta balance va t'annoncer au moins -900g, un chiffre rond j'en suis sure.
Je t'embrasse et merci pour le compliment
En parlant de dossier d'ailleurs, où en es-tu avec l'OPAC ???
Il ne te reste plus bcp à perdre pr arriver à ton poids le plus bas de ces derniers tps !! Allez, on y croit et je suis persuadée que tu vas y arriver !! Ns allons ns soutenir et éviter un maximum les écarts !!! Sinon, fessée !!! Lol !!!
Passe une bonne journée ma belle.
gros gros bisous.
Heureusement, il n'y avait pas de bonbons hier soir, ms en même tps, comme tu as perdu le match, tu n'y avais pas droit !! Eh oui !!! C'était slt si tu gagnais !!!
Cake courgettes-chèvre !! Super miam miam !!! Tu as dû te régaler !! ca ave cune bonne salade, ça doit être extra aussi !!!!
Tu dois être en période de stagnation !!! T'inquiète, ça va repartir !!! Tu verras bien samedi ms ne te décourage pas si ça n'a pas bougé !!!!
Journée chargée demain dis dc !!! Tu as intérêt à te coucher de bonne heure ce soir pr être en forme !!!
Allez, passe une bonne journée ma belle miss !
Gros gros bisous.