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Journée zéro écart!!!!!!!!!
publié le 18/03/2008 à 10:28 |
Aloa!!!
Oui, aujourd'hui, je serai intraitable face aux gateaux et autres tentations qui trainent au bureau! Hier, j'ai craqué sur plusieurs gateaux secs (j'adooooore!!!) et en plus, j'ai pris un mini paquet de bonbons à la maison... Moi et le sucre... Bref, c'est décidé, je résisterai, promis!!!
Hier soir, j'ai zappé le stepper... Retour des courses vers 19h45, montée et rangement seule, donc un peu HS et en plus, affamée!!! Par contre, je continue les abdos le matin et je sens que ça me fait vraiment du bien!
Ce soir, match de volley à domicile. On joue à 5, donc ce sera encore plus physique! Repas d'après match à zapper, mais je commence à en avoir l'habitude!
Passez une belle journée malgré le temps tout gris... Certaines ont du soleil??? J'en veux bien un p'tit peu, SVP!!!! A très vite!
Bizzzzzzzzzzzzz
13h30... Soyons francs, cash, pas de mensonge : j'ai craqué! Eh oui, les gateaux secs, avec le thé, y a rien de tel!!! J'en ai pris trois... Pas catastrophique... mais j'ai été faible... je sais... Donc je serai indulgente envers tous vos craquages du jour, je ne me permettrai aucune remarque... il manquerait plus que ça!!!!!
Ni honte ni culpabilisation excessive, tant pis, c'est tout!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous
Bon, dis donc, tu es motivée, moi j'ai 1 peu honte à côté, comme j'ai 1 rdv en ville, j'ai déjà prévu de m'acheter 1 croissant aux amandes :-(
j'vais me mettre aux abdos j'crois!! bonne journée!! bisous
en tout cas tu auras de quoi éliminer tes excès ce soir pendant le match !
bon, ok, je t'envoie du soleil (avec le mistral en prime, au moins ici il fera + chaud).
bonne journée, bises
Tu es super courageuse avec tes abdos les matins!!!je t'admire!!!
continues
Bisous
Pour qq biscuits c'est pas très grave, ça fait du bien aussi!!
Amuse toi bien au volley c'est super d'être aussi sportive!
Gros bisous!!
Ca risque d'être sportif ce soir si vs n'êtes que 5 !! ca fera du bien !! Tu dépenseras des tonnes de Kcal !!!
Pr ns, c'est soleil dc ça fait du bien !!!
Je te souhaite dc une bonne journée et un bon courage !!!
Gros gros bisous ma belle miss !!
Bonne journée ma belle.